沒想到這兩樣搗成糊，效果比染髮膏還神奇，根本用不著去理髮店

當時生活生計壓力大，很多年老人都長了白頭髮，大多數人都決議吃黑芝麻醫治白頭髮，那末各人知道黑芝麻的功效嗎？尚有醫治白頭髮還有哪些方法呢？克日小編就為各人帶來關於黑芝麻治療白頭髮方面的知識。

大家都知道醫治白頭髮吃黑芝麻好，但是人人曉得若何吃黑芝麻才具闡揚它的最大功效呢？上面小編就介紹幾種黑芝麻的服法，讓大家解脫白頭髮。

黑芝麻治白髮的服法一

芝麻連皮一起吃不容易消化，壓碎後不但有股誘人的香氣，更有助於人體吸收。把磨碎的芝麻粉與蜂蜜一塊兒攪拌，塗在麵包上或放入沙拉醬裏，就能夠失掉芝麻百分之百的好處。

黑芝麻治青絲的吃法二

黑芝麻有養血補肝腎作用，若能常吃一些炒熟的黑芝麻就可推遲和管制眼睛昏花。具體服法是：把黑芝麻炒熟後研成粉，清晨起床與晚上睡覺前半小時各吃一湯勺，各約20克。

黑芝麻治白髮的吃法三

核桃+黑芝麻，改善寢息質量，於是常用來醫治神經衰弱、失眠、忘懷、多夢等癥狀。詳細服法是核桃配以黑芝麻，搗成糊狀，睡前服用15克，成就非常明明。

芝麻的另外服法

芝麻蜜糕

原料

黑芝麻100克，蜂蜜150克，玉米粉200克，白面500克，雞蛋2個，發酵粉1.5克。

做法

先將黑芝麻炒香研碎，與入玉米粉、蜂蜜、麵粉、蛋液、發酵粉，加水與成麵糰，以35℃保溫發酵1.5～2小時，上屜蒸20分鐘即熟。

功效

有健胃、保肝、促進紅細胞成長的作用。

黑芝麻椹糊

原料

黑芝麻，桑椹各60克，大米30克，白糖10克。

做法

將大米、黑芝麻、桑椹別離洗凈，同放入石缽中搗爛，沙鍋內放凈水3碗，煮沸後放入白糖，再將搗爛的米漿漸漸調入，煮成糊狀便可。

芝麻核桃粥

原料

黑芝麻50克，核桃仁100克，一齊搗碎，加過量大米和水煮成粥。

做法

此粥補肝腎，對繼發性腦萎縮症有食療感導。

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