皮膚醫生無奈：祛斑，都栽在3個誤區上！到底什麼祛斑方法好呢

在對待斑點問題上，大多女性都會走入下面3個誤區。

1、用化妝品遮瑕

任何化妝品都含有化學成分，長期使用遮瑕，不僅不能消斑，反而會因為化學成分刺激，色素沉著，加速斑點深化，斑點越來越嚴重。

2、不理會

臉上生出斑點，覺得不痛不癢，不予理會，長此以往，斑點會越來越多，皮膚質量會隨著各類色素斑點直線下降，甚至錯過最佳祛斑時間。

3、盲目治

如今市場上許多「快速祛斑」噱頭產品，多為不科學產品，漂白式對皮膚進行刺激剝落，盲目使用，不僅不能祛斑，更會引發嚴重皮膚問題。

斑點能自行消退嗎？

重慶皮膚病醫院戴溱慧教授指出：斑點一般來說，不會自己消退。以黃褐斑為例，如果不去處理的話，是很難自己憑空消失的，而且由於黃褐斑色素較活躍，引起黃褐斑的原因也較多，所以，治療起來也會比其他色斑需要更多的時間和耐心。

那麼，該如何祛除斑點呢？以黃褐斑為例

1、注意內在調理，補充皮膚所需的營養素。

皮膚中，70%是膠原蛋白，補充膠原蛋白可以讓新生細胞速度加快，不讓黑色素、毒素聚集，令皮膚色斑淡出。可以通過補充魚膠原祛斑維C維E粉，三重修復皮膚，淡化黃褐斑。

2、飲食要均衡，營養結構要合理，要注意多吃富含維生素的食物，如西紅柿、黃瓜、胡蘿蔔、薏米、牛奶、豆類、柑橘、草莓、鮮桃、山楂等。

3、多吃新鮮水果蔬菜

芹菜、菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨等。

4、少吃辛辣、刺激性食物

咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

中藥內調祛斑

雪菲組合利用DNA分子水溶補給技術，研發出獨有的DNA修復精華素，並顛覆了傳統觀念中的皮膚外在保養機制，從皮膚深層著手，其精華中所含的超小分子活性成分吸收性強、滲透性強，能夠穿透三層皮膚組織，滲透表皮層、基底層，直擊"斑"源吸除黑色素，真正實現從根源上祛斑，層層淡化潛在色斑、肌膚表面的微小色斑、雀斑、黃褐斑、日晒斑、輻射斑等斑點問題，直至消失，使肌膚達到通透白皙無暇的完美效果。

溫馨提示：祛斑的同時一定要做好充分的防晒工作，避免紫外線的長時間照射。飲食方面一定要忌辛辣和刺激性食物，以防影響祛斑的效果。

5、作息要規律，不熬夜，不吸煙、不酗酒，保持身心愉悅。

6、注意防晒，尤其是紫外線較強時，外出要做好防晒措施。

如果

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