老中醫推薦羊身上的這一寶，補腎效果比羊肉厲害100倍，常吃還能增強免疫力！

老中醫推薦羊身上的這一寶，補腎效果比羊肉厲害100倍，常吃還能增強免疫力！

羊肉是我國人民食用的主要肉類之一，羊肉比豬肉的肉質要細嫩，而且比豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少。秋冬食羊肉，既能抵禦風寒，又可滋補身體，實乃寒涼季節進補佳品。

祖國醫學認為，羊肉能助元陽，補精血，療肺虛，益勞損，是一種滋補強壯葯。冬季食用羊肉可以收到補腎和禦寒的雙重功效，因此被譽為冬季的滋補肉。但是今天小編要給大家介紹一種強過羊肉100倍的補腎品——羊腎。

羊腎，顧名思義其實就是羊的腎臟，是一種養生價值很高的保健品，在中醫羊腎是一種藥用價值很高的呂，羊腎具有補腎氣，治療腎虛，由其是對於一些陽（之）痿，腎功能不好的患者來說也具有很好的食療的價值。

小兒吃羊腎可以補充蛋白質、維生素A、鐵等，對防治營養不良、提高視力,防止夜盲、促進骨骼成長等。

推薦最強補腎吃法：杜仲煨羊腰

原料：杜仲10克，羊腰子1隻，生薑2片，紅花油1勺。

製法：將羊腰子用水泡，祛除異味，然後切片。杜仲過水洗，祛除雜質。先將1勺油溫到6成熱時放入生薑兩片爆鍋，之後把羊腰放入鍋中翻炒2分鐘，再把杜仲放入，同時加1碗水，小火煨30～40分鐘，出鍋前放適量鹽和味精。

功效：補腎助陽，對陽（之）痿、腰膝酸軟等症有一定的調理作用。

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