女人別傻傻以為節食能減肥，吃對東西才重要這6種食物瘦身更營養

皂角米是像碗豆夾一樣的植物的種子，有豐富的植物膠原蛋白，女性朋友們都知道代表什麼吧，滿滿的膠原蛋白啊，臉嫩嫩的，

皂角米 修身補膠原蛋白

為什麼說是瘦身好食品呢，皂角米是一種低蛋白，低脂肪的食物，而且膳食纖維豐富，比大米熱量要低得多呢，所以吃完又美又修身，家中常備哦

山楂干

瘦身從來都不是一朝一夕的事情，我們更要從平時飲食做起，山楂泡水服用之後具有很好的健胃消食以及降低血壓和瘦身的作用

山楂干

山楂雖說是好東西，但不要空腹吃哦，最好是飯後來一杯，助消化，山楂含酸性物質，最好是吃完能嗽嗽口

組合花茶玫瑰花決明子山楂荷葉茶

經典配方成就不凡功效，喝檸檬荷葉茶，怎麼吃都不怕長肉，一天只需一包.輕鬆享瘦

每次泡一包，三至五分鐘後等茶夠濃後，一次喝完，也可以分次喝，視每人情況及喜愛好而定，最好是一次性喝一杯濃茶,當然如果你的水不是太熱,再泡第二杯也是可以喝的。空腹喝(飯前喝)。可反覆沖飲.

天然提取嫩芽大麥苗，清潤爽口，口感清和，飽腹代餐，鹼性營養均衡，營養健康輕盈，讓身材美麗迷人，美好生活，從一杯青汁開始，現在活力比其他家優惠一半不止，手慢無

青汁清汁大麥若葉早餐粉

沏水喝時一定控制溫度不要太高 商品明確寫著溫度不要超多40度 溫度過高時不能溶解 口感變差 ，小編經驗分享，

純麥片沖飲全麥免煮代餐粥

荷蘭進口低脂燕麥片，上等穀物，天然麥香，口感軟糯，免煮即食低卡低脂高纖穀物，健康低脂又美味，營養又飽腹，黃金膳食比例，改變自己，從低脂麥片開始

真的很不錯，多吃雜糧，有益身體健康，早上泡點吃吃營養又方便。我泡了點吃吃很有糯性，純純的，想加什麼自己加，

全麥燕麥餅乾粗雜糧

粗糧細做，嚴選原料，科學搭配，精心烘焙，飽腹感強，搭配牛奶，香酥美味，不添加蔗糖，減肥和糖尿病人之福，特別添加各種粗糧，含纖維，營養又美味

試吃 女神都選的無蔗糖代餐，冬天到了一不小心就要堆積脂肪，尤其是過了個節腰上貼了好多秋膘，馬上想到美人家的燕麥燒啦，健康減重

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