陽池：解表散寒，祛風止痛、降逆清腦

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一起學兒推

陽池

【位置】腕背橫紋上2寸凹陷中，屬點型穴位。

【操作】指甲掐或指端揉。

【功效】解表散寒、祛風止痛、降逆清腦。

【主治】頭暈頭痛（各種類型頭痛均宜）、鼻塞流涕、感冒後遺症、腦震蕩等。

【臨床應用】掐揉膊陽池能止頭痛、通大便、利小便，特別對大便便秘結，多揉之有效；用於感冒頭痛，或小便赤澀短少多與其它解表、利尿法同用。

【應用經驗】

1. 揉法止頭痛不用拘泥次數和時間，以愈為度。便秘用揉法3-5分鐘。

2.大便不成形或腹瀉時不要用此穴。

3.此穴有驅風寒的作用，可以用於風寒感冒伴頭痛。

小兒推拿的作用

小兒推拿的作用可以概括為：平衡陰陽、調和臟腑、疏通經絡、行氣活血、扶正祛邪。具體表現為：

1

提高小兒機體各項功能

穴位與經絡的治療功能，已被現代臨床醫學所證實。穴位即為經絡上的最重要點，通過刺激穴位，就可以起到調整經絡氣血、陰陽平衡的作用。正氣自然充足，正氣存內，則邪不可干，也就是抵抗力增強，得病的機會相應減少。大量的臨床實踐證明，小兒推拿確有增強免疫功能的作用，同時，還可以保證小兒氣血充盈，飲食不偏，食慾旺盛、發育正常等。

2

緩解、解除小兒病痛

如果小兒有病，推拿小兒身體的某一部位，通過經絡的聯繫，使其體內相應的臟腑產生相應的生理變化，從而達到治療疾病的作用。小兒推拿治療範圍很廣，可以對發熱、感冒、咳嗽、哮喘、滯頤(流口水)、腹痛、腹瀉、便秘、厭食、疳積（營養不良）、夜啼、遺尿、近視、小兒肌性斜頸等多種常見病有良好的治療作用。

3

未病先防，提高小兒對疾病的抵抗力

小兒推拿對小兒強身防病的功能，主要體現在兩個方面：

A)未病先防：通過小兒推拿，小兒氣血調和，經絡通暢、陰陽平衡、正氣充足，因此可以起到不得病、少得病的功效。

B)防病傳變：小兒得病後傳變較快，易發生危急狀態，小兒推拿可以起到預防發病、防止傳變以及發生危急病症的作用。

兒康在線提示

1.推拿時間選擇以孩子精神好，心情好時為宜，避免在孩子鬧瞌睡或者飯後半小時內做推拿，否則孩子容易哭鬧不配合或者嘔吐。

2.推拿後可喝水，喝奶。30分鐘後吃飯，不吃生冷及不易消化的食物，不要立即洗手洗澡。

3.推拿前後喝杯熱水，安靜休息（30分鐘最好），有助於提高療效。

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