最有效的突破方式是......

總有人問，如何突破過人最有效？這是一個非常難以回答的問題，球場上情況瞬息萬變，只會一招一式，顯然難以在球場上生存。

實際上，這個問題最好的答案應該是根據防守人的站位，來選擇自己的突破方式，只有這樣，才能最大化提高自己突破的成功率。

好了，大道理不多說，我們來點實際的，今天的主題就是運球突破，假動作配合各種腳步突破，同時教大家如何學會閱讀防守，實戰必備！

從防守者前腳處順步突破

首先我們看下為何攻擊防守者的高位腳

當防守者如下圖所示站位時

我們在進攻時可以將腳邁到防守者腳外側

這樣當你突破時迫使防守者轉身

使得防守者處於一個不利的地位

動作要點：

利用順步或交叉步從防守者前腳方向突破，

第一步必須超過防守者的前腳

從防守者後腳處交叉步突破

突破時盡量將腳邁到對方前腳外側

此舉是讓自己的假動作更逼真

然後儘可能快朝另一邊突破，騙過防守人

動作要點：

從三威脅姿勢開始，做交叉步時，球保持在身體的腰部位置，做側身交叉步時要靠近防守者，腳步超過防守者的後腳，突破時降低重心，放球有力。

讀懂防守者快速反應突破

根據防守者不同的姿勢

以及對進攻動作的反義

合理選擇不同的突破方式

實戰中，情況千變萬化，兄弟們想要突破過人，先好好觀察下防守人的站位，想明白了再做動作，千萬別做無頭蒼蠅到處亂撞，打好籃球，多動動腦子！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！