只要一點點這個就能讓男人挺起來，夜晚照常精神百倍

中醫認為覆盆子其性味甘平，具有補腎、固精、縮尿之功效，用於腎虛遺尿、小便頻數、等症。《本草備要》說：覆盆子「補腎壯陽益腎，補肝虛而明目，縮小便。」補腎縮尿功能方面為醫家所推崇。中藥覆盆子在國外被稱為紅樹莓，是目前正風靡世界的第三代水果。被譽為「黃金水果」、「貴族水果」、「水果之王」。

現代醫學研究表明，覆盆子中含有枸櫞酸、水楊酸、蘋果酸、維生素C、維生素A、葡萄糖、揮髮油等。具有加強記憶、延緩衰老、抗腫瘤的作用。

工作壓力大，生活著很累，這是我們這一代人的共同點，心累、人累。腎虛很快就找上你，有報道指出，在我們中國90%的人都有不同程度的腎虛，腎虛了我們考慮如何壯陽補腎。壓力大，補腎的話題讓我們要更加重視。補腎非一朝一夕有效果，補腎需要一個過程。那些當天見效的補腎產品最好還是不要食用。當然男人的腎虛了應該怎麼辦呢?今天小編介紹一種只有農村才有的果子，補腎壯陽治腎虛。

這樣搭配補腎壯陽給力

材料：豬肚、覆盆子(干)、山藥(干) 、黃酒、鹽適量

做法：首先快速洗凈淮山藥、覆盆子;打碎山藥，加黃酒10克濕潤;將豬肚洗凈;洗乾淨後先把山藥、覆盆子放入豬肚內；加水浸沒，用旺火燒開後加細鹽、黃酒10克，再改用小火約煮3小時;直至將豬肚燒爛則離火。稍涼後即可食用。

功效：補腎壯陽治療腎虛，對於體質虛的補腎患者效果尤為明顯，腰酸背痛效果非常的好。

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