牛腩做的這幾樣菜,入冬了就應該補補
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11-22
清湯蘿蔔煲牛腩
原料:牛腩、白蘿蔔
調料:鹽、味精、料酒、白鬍椒粒
做法
牛腩、白蘿蔔分別切4厘米見方的塊,同入沸水鍋里汆透。
煲中加清水煮開,下所有用料,小火煲一個半小時至蘿蔔、牛腩熟透,加調料調味即可。
茄汁黃豆牛腩
原料:牛腩、土豆、西紅柿、黃豆、青豆
調料:鹽、味精、雞粉、麻油、香料包、高湯、澱粉、花生油
做法
牛腩加香料包煮熟,切成塊。
土豆、西紅柿分別切丁。
黃豆用清水泡發。
土豆丁入沸水中汆至熟透,撈出控水。
起油鍋燒熱,放入西紅柿丁炒香,加入黃豆、青豆、土豆丁,調入鹽、味精、雞粉,淋入少許高湯,放入牛腩塊燒至入味,勾芡,淋麻油,翻勻出鍋即可。
咖喱牛腩
原料:牛腩、土豆、胡蘿蔔、洋蔥
調料:咖喱塊、姜、料酒、椰漿
做法
牛腩切小塊,用水洗乾淨,冷水入鍋,水燒開後再煮幾分鐘,撈出瀝干。
煮牛腩的水不要倒掉,撇去浮沫放旁邊待用。
胡蘿蔔、土豆、洋蔥切小塊,姜切片,備用。
鍋中加油,待油燒熱,倒入胡蘿蔔、土豆、洋蔥中火不斷翻炒,待這幾樣蔬菜有略熟的感覺時盛出備用。
鍋中爆香薑片,倒入瀝乾的牛腩塊,中大火不斷翻炒幾分鐘,翻炒中加入少許料酒。
將之前炒過的蔬菜加入鍋中,和牛腩一起翻炒一段時間,加入之前煮牛肉的原湯。
燒開後,轉小火,蓋上蓋子燜煮1個小時左右。
再加入盒裝咖喱塊,攪拌煮開再燜10到15分鐘。
加入椰漿,拌勻後,加入少量鹽調味,盛出即可。


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