對手進攻讓你喘不過氣,這招幫你衝破壓制
殺球什麼最重要?連貫!
看看中共賽上的女雙重炮手是怎麼殺吊結合,保持進攻連貫性的。
不瞞你說,我都以為進攻方下一拍就要得分了,後場進攻得當,前場不乏舉拍威脅,防守方只能被迫起球。
可是最後到底發生了什麼?
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雙打進攻時,進攻方封網隊員的注意力大都放在直線位置,如果不主動尋求變化很容易在被動防守時被對手一拍抓死。
不過如果能做到沉著地有的放矢,出乎對手意料的接殺擋斜線基本可以直接化解劣勢。
今天我們就看看如何掌握防守時這神之一手。
—— 反手接殺擋對角動作要領 ——
1.兩腳平行站位便於左右移動,引拍幅度適中;
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注意,這時候腳步千萬不能自己和自己打拌兒,如果不能分開,很難保證接下來接殺的出球位置。
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2.出球乾脆,防守時不要放鬆手腕,注意調節力量;
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很多人在接殺的時候會不由自主地有卸力的動作,這在對角線防守的時候一定要避免,否則回球不夠平不夠快。
3.擊球瞬間,大拇指頂住球拍發力;
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對角線的線路主要依靠手指手腕的力量來達到,切忌使用大臂。
4.根據來球距離及時調整步伐。
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盡量保證身體正對來球。
—— 正手接殺擋對角動作要領 ——
1.身體側轉腳尖對著來球,在身體的側前面完成擊球;
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2.發力要短不能揮大臂,靠拍面完成接殺擋或勾對角;
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3.引拍的幅度不要大,擊球瞬間,食指頂住球拍發力;
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4.根據來球距離及時調整步伐。
斜線接殺說白了就是打破對手直線封網的固有思維,利用節奏和線路的變化破壞對手的進攻連貫,實戰效果如何不妨一試。


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