甘油三酯高的「剋星」終於被發現，常吃告別高血脂，血管一通到底

現在我們的生活水平的提高，餐桌上的食物也越來越豐盛了，大魚大肉少不了。不過這樣的飲食方式也帶來了不少富貴病，如高血脂，甘油三酯是血液中的一種脂肪類物質，屬於高血脂症的一種。

血脂居高不下，血管很容易形成粥樣硬化斑塊，久不治療，斑塊越來越大，血管逐漸狹窄，如果大的斑塊出現在冠狀動脈，就會導致冠心病也就是俗稱的心臟病，如果大的斑塊堵在腦血管，俗稱中風的腦卒中就可能發生。此外，斑塊不僅只「喜歡」心腦血管，如果它來了眼底，還可能發生突然失明，而在腎臟的話，同樣也可以引發腎動脈硬化，腎功能下降甚至喪失。

山楂的主要成分是黃酮類物質，對心血管系統有明顯的藥理作用。目前,從山楂中分離的黃酮成分有30餘種！另一類較為重要的成分是三萜類物質，有強心、增加冠脈血流、改善血流循環等重要作用。具有擴張血管、強心、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用；防治動脈硬化，防衰老、抗癌的作用。

蘇麻油富含人體最缺乏的歐米伽-3脂肪酸，是紫蘇種子壓榨而得的食用油，含有大量的人體多不飽和脂肪酸α-亞麻酸。α-亞麻酸在體內可以轉化為腦黃金DHA和「血管清道夫」EPA,不但有助於增加腦部營養、健腦益智、調節腦神經和視神經功能；還可以降低人體內壞膽固醇的含量，是血液不可取代的「清道夫」，降低血栓、血脂的凝結幾率，讓內臟功能時刻保持完美狀態。α-亞麻酸可以將低密度脂蛋白轉化成高密度脂蛋白，進而形成膽酸，排除體外，從而排除血液垃圾，調節血脂、預防心血管疾病。

每人平均每日吃生蒜20克的地區，人群因心腦血管疾病死亡的發生率明顯低於無食用生蒜的。大蒜中的精油具有抑制血小板凝聚的作用，達到預防血栓形成的效果。每日食用生蒜50克，連服6天後血清總膽醇、甘油三脂及低密度脂蛋白膽固醇的含量均明顯低於試驗前的含量。

蘑菇冬瓜

【組成】鮮蘑菇100克(洗凈，切成厚片)，冬瓜500克(洗凈，去皮、瓤，切成片)，清湯、生薑汁、食鹽、濕澱粉、亦舒堂火麻油各適量。

【製法】將雞湯放入鍋內，加入蘑菇、冬瓜，用大火煮沸，去浮沫，加入生薑汁、食鹽，改用小火煮至冬瓜、蘑菇熟透入味，用濕澱粉勾芡，淋入火麻油，即成。

【用法】每日1劑，作佐餐食用。

【功效】清熱解毒，降壓降脂，減肥輕身。

【主治】高血脂症、高血壓病、肥胖病病等癥狀。

豆類是又便宜、又安全有效的降血脂食物，每天中午只要吃半碗豆類，就可以在8個星期內使「壞膽固醇」濃度降低20%，從而達到降血脂的效果。

羅布麻茶含有芸香苷，類似於維生素P活性，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積。茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，並對高血壓患者的血壓進行降低的作用。特別是靜東堂羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。

羅布麻它的有效成分如同生物洗血劑，長期飲用靜東堂羅布麻茶可明顯改善人體血管的脆性和通透性，清除血液中的自由基，常年服用化學葯的毒素和血管壁上的脂類及重金屬、鹽鹼性化合物的結晶，清潔血液，延緩血管衰老，對高血壓、心腦血管疾病及老年人常見的氣喘、失眠、胸悶、便秘等作用非常明顯、專家形象地稱之為「綠色人體血液清潔劑及血管軟化劑」。

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