讓你少活10年的8種性格，可惜90％的人都不知道！

在這個世界上，沒有人一輩子都能不面對生存的壓力。由競爭引起的緊張壓力持續下去,會改變人體內部的　　生物化學反應,會引起高膽固醇高血壓、心臟病.癌症、糖　　尿病等內源性疾病。其實,只要我們改變- 下性格,選擇一　　種和諧的生活方式，就完全可以少生疾病,多恬上30年。

1.獨行俠

獨行先生相信這樣一種信條,即他應能完成任何需要完成的事,而不用別人幫助。他把接受別人的幫助視為個人失敗的象徵。他的神話是:如果他避免依賴任何人幫助，他就能更好地控制他的生活。獨行先生充滿了壓力,情感內向而不外露。在社會和工作環境中，他總是想充當疑難問題的解決者。他是那種有時會過分圈執的人。

2.圓滿主義者

圓滿先生的錯覺是認為他的唯一職責只是讓周圍的每一個人快樂，而過分無視他個人的需要。他把注意力放在別人對他的期待上，並急於為此而付出一切，考慮的只是「什麼標準」?如果這些要求超過了他的能力所限，他就會給自己加上更多的壓力,但往往於事無補。圓滿先生因內心缺乏自尊而產生心理壓力，為了對此進行補償,常用徽笑掩蓋他內心的緊張。他急於滿足別人對他的所有請求,以盡量給人們留下「好人」的印象，而完全無視他的內在生理機能已遭受損害這一 事實。

3.工作狂

成功狂先生因內心缺乏自尊面產生心理壓力，為了對此進行補償，他總是在儘可能短的時間內實現和完成所有能做的。在艱苦工作的惡性循環中,他幹得越來越苦,顧不上他情感的需要，並常常得不到社會對這種行為方式的鼓勵,最終患一身疾病或得罪別人,在英年便自我摧鰻。他的神話是:工作至死。

4.狂怒先生

確實是人如其名，總是充滿敵意的憤怒。他有令人喜歡的內在能力,但他從未學會在與人相處時建立相互友好的信賴關係。他的個人信條是; 如果他放鬆了警惕,要麼是被人利用,要麼就是被人拋棄。

5.大力士

大力士是過分誇大他充足體力的人，認為一個人可以應付從營造自己的家庭到修整菜園等的有體力上的挑戰。他從早到晚流汗,還把舉重業作為業餘愛好。以此繼續相信他的神話:在體力上，人是戰無不勝的。對他而言,其實沒有什麼太大的挑戰,他就這樣使自己過勞早逝。

6.性微先生

浪漫先生總是追求性慾滿足，至少他希望他的女人這樣想。.他的神話是;男人的責任是隨時滿足女人。小夥子確是真心實愛，但確實不用太久，他的心腎就可能承受不了啦。

7.小心眼

這種人有點兒心胸狹窄，常常缺乏自信，缺乏成就事業的信心和善待他人的氣量。對大事小事、公事私事~概以自我為中心精明算計，常因與他人攀比而心情不好，所以他活得累心、括得煩心。.他的神話是: 不精明算計就會吃虧。　　須知心主血脈，心胸不夠寬廣,肯定會影響血液循環，日積月累難免會導致高血壓、冠心病。冠心病- -詞,最早在西方是被稱為「狹心症」的。

8.家庭至上者

供養先生細心地照料他的家庭，即使這意味在他正常的全日制工作時間之外還要有兩項兼職工作，同時堅持讓他那身強力壯的妻子在家裡休息。為了保證孩子們能有最好的衣服、汽車等等,每年都陷人了更深的債務。他的神話是最貴的花費最終很可能是心血管的手術和藥費支出了。

以上八種減壽人格，在我們許多人身上可能都有或多或少的痕迹，為了快樂的多括三十年，讓我們趕快摒拋它們],擁抱豁達人生吧。

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