每天早晚喝5杯「它」，讓5年的糖尿病沒複發，可惜好多人不知道！

我是退休醫生,5年前查出血糖偏高,專家確診為II型糖尿病。後來,又查出血壓,血脂也偏高,雙眼出現白內障。我除飲食控制,運動鍛煉外,開始服枸杞子。每天早晚,取枸杞子16克,加水300毫升,煎服1一2分鐘,待冷卻後將

濃汁服下。之後反覆沖開水代茶飲,1天4-5 杯(每杯約200毫升)。夜間臨睡前,將殘存枸杞子連湯液一起細嚼吞下。現在我精力充沛,耳聰目明,檢驗空腹血糖、餐後兩小時血糖、糖化血紅蛋白一直保持正常水平。從未進行藥物治療,血壓、血脂也已正常。

枸杞子早在漢代就被列為滋補上品,明代《本草經疏》稱其為「專於補腎、潤肺、生津、益氣，為肝腎真陰不足,勞乏內熱補益之要葯。」能滋補肝腎之陰,老年人陰虛者十之七八，久服可滋補肝腎,耳聰目明。中醫認為糖尿病的病機以陰虛燥熱為主,陰虛為本,燥熱為標,枸杞子系補陰娶葯。

我得出一條經驗:必須選購正宗的寧夏產的枸杞,它顆粒大,質地干,色暗紅,煎泡後汁微黃,其味甘醇厚,沖泡數次,其味尚存。

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