婦科病最怕的5種鹼性食物，女人每天堅持吃，從此遠離婦科病

女人最怕的病就是婦科病，總是反反覆復，還顯得自己不愛衛生一樣，對身體的危害也很大，還容易導致與愛人的關係不和諧。怎麼樣預防婦科病呢？

可以試試吃這5種食物，它們是婦科病最怕的鹼性食物，每天堅持吃，同時多注意個人衛生，婦科病永遠不會找上你。

全麥餅乾的脂肪含量很低，也有維持雌激素平衡的作用，避免雌激素過低過著過高，減少患乳腺疾病的風險。此款全麥餅乾優選食材，均衡配比，專業烘焙，不含蔗糖，每一塊都很酥脆醇香，營養健康。

黑豆食品可以幫我們調節內分泌，對我們的身體很有好處，每天喝一杯黑豆漿，能讓我們體內的雌激素得到補償，防止雌激素過低導致卵巢衰老。龍王黑豆漿粉是一款不含蔗糖的非轉基因豆漿，讓你吃得更放心，孕婦也可以吃。

醋泡黑豆是一種非常有營養的吃法，比直接吃黑豆更有營養，它的大豆異黃酮更豐富，能有效調節我們的內分泌，呵護子宮卵巢，讓我們的雌激素保持在正常的水平。吃醋泡黑豆，還有開胃的作用呢，酸酸的，脆脆的，非常好吃。

乳酪，是固體的牛奶，是濃縮的牛奶，營養價值比較高，鈣質就非常的豐富，女人多補補鈣能保養卵巢哦，因為如果我們體內的鈣質足夠豐富的話，是可以控制癌細胞的生長和擴散的，因此，每天可以吃1-2塊乳酪，保養卵巢，防止早衰。

雌激素過高，對人體也有一定的危害，所以，我們可以常吃海帶，海帶的碘很豐富，能降低和穩定體內的雌激素，預防乳腺增生。

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