天哪，20歲的奚夢瑤，這個部位堪比40歲大媽！

仙女們想想寄己平時化妝

是不是總犯這樣的毛病：

光顧著把臉塗白白

卻對又黃又黑的脖子置若罔聞

結果那黑白差距看得真不是一般尷尬

甚至護膚時我們也總改不了這毛病

給臉金鑲玉卻留脖子在外面「裸奔」

而臉上的各種瑕疵倒可以靠化妝來遮遮

可是脖子上一旦出現皺紋，化妝也遮不住的

你的年紀就這樣殘忍地被頸紋出賣

明明是二十歲的臉，卻有個四十歲的脖子

盛世美顏的你天仙沒p過的照片就醬紫

人美腿長的奚夢瑤

唯一的BUG竟然是在脖子上

摔倒能夠笑著爬起來固然堅強

一張後台的採訪照頸紋再次矚目

但年紀輕輕頸紋則么深

怕是她戴超緊的項鏈給勒出來的

（項鏈能戴這麼緊我只服明明

）

連明星們都會忽視頸部護理

今天就更要好好強調一下這個問題~

其實，頸部的皮膚比臉部更脆弱，頸部皮膚表面皮脂腺更少，更易乾燥，另外，皮下脂肪和結締組織也沒有臉部豐富，但是活動性較大，再加上長期暴露在外，很容易老化。

頸部皺紋有時候甚至要比眼紋出現得更早，而且一旦出現，會比眼紋更深、更顯眼、更無法逆轉。

據說頸部皮膚中的汗腺和皮脂腺都只有臉部皮膚的三分之一，因此分泌的油脂就比較少，也幾乎不會冒痘兒，而且角質層又很薄，水分流失得hin快，這樣一來頸部皮膚就容易乾燥。

如果平時有發現自己的頸部膚色暗沉又乾燥，這就表明頸部皮膚警報已經拉響，小仙女們該著手護頸啦！

造成頸部肌膚鬆弛下垂的因素有很多。隨著年齡增長，皮膚變得皺巴巴也是理所當然，這種自然生理現象，真是躲得了初一躲不了十五……

除此以外，長期受到紫外線照射，接觸各種輻射以及為減肥而暴瘦，都會使皮膚中的膠原蛋白嘩啦啦地流失掉，加速老化，從而出現頸部皮膚鬆弛。提早預防是很有必要的！

頸紋是在前頸部出現的1～2條長條狀，縱行的索狀條紋。主要是由表皮細胞衰老和締結組織的萎縮而成，俗稱「火雞脖」。有了頸紋，臉嫩出水也沒luan用，顯老等級up up up！

大多數女生每天護膚的重點幾乎都在於臉部，通常只是護理完臉部就順道抹兩下脖子，或者直接忽略。拜託，胸以上都是門面擔當好伐！認真點！請一視同仁！

首先！就是改變錯誤姿勢！想要擁有天鵝頸的美少女不能再向手機勢力低頭啦！！！低頭不僅僅會給我們的脊椎施加更大的壓力，也會使我們的前頸的頸紋更深。

此外，經常活動頸部也很重要，活動肩頸、下頜，做一做頸部操，有利於塑造頸部線條。

這又是老生常談的話題了，防晒真的是一年四季，每天都不能少！冬天還好，很多妹子會穿高領，總歸能遮著。但在夏天，脖子每天都露在陽光下，不認真防晒，還能曬得比臉更黑，頸部皮膚也越來越差。

所以，每次給臉塗防晒霜的時候，一定要給頸部抹一些。畢竟頸部肌膚脆弱，手法一定要輕輕der~

除了塗抹防晒霜，也要善用帽子、傘來幫助頸部抵禦紫外線的侵襲。

秋冬乾燥季節，或者風塵大的時候，也要盡量避免頸部暴露在空氣中，利用圍巾來保護頸部。

別只知道把臉洗乾淨，脖子也是需要清潔的~每天給脖子塗的防晒、粉底，千萬不要忘記卸妝！

和臉一樣，頸部也得定期進行深層清潔，所以一周1~2次的去角質是有必要的。去角質產品一定是要溫和的，類似啫喱狀的或顆粒較細膩的磨砂質地。

脖子是hold不住清潔力很強的產品的，所以就不要用來洗脖子了。質地溫和滋潤的更適合頸部肌膚~可以在洗澡時直接用沐浴露洗，最後用溫水沖洗乾淨即可。

每次洗澡，有的小仙女就會習慣性地用香皂或搓澡巾使勁揉搓，這樣做是萬萬不可的，對皮膚傷害炒雞大！頸部同樣需要被溫柔對待哦~

清潔好頸部不但可去除死皮和毛孔里的髒東西，讓肌膚變軟變滑，而且對後續護膚品的吸收更有利。

臉部護理需要啥，美白？保濕？抗皺？頸部也一樣都不能少！臉部膚色與頸部有色差，泥萌不要只想著用粉底來遮，給臉抹各種美白產品的時候，也給頸部抹抹噻~即使不是美白產品，其他護膚產品也要帶著脖子的份兒，畢竟是一體。

不過現在也有很多面向頸部護理的護膚品，比如像這種3D帶頸膜，呵護臉部的同時還兼顧頸部，也是很貼心了~

頸部精華、頸霜和頸膜也都有，而且比較有針對性。頸膜和面膜的種類差不多，有貼片類也有塗抹類的。

完成頸部的清潔後，先給頸部擦上一些不含酒精的化妝水，後續再塗抹頸霜/面霜。

塗抹頸霜的方法：

和眼霜一樣，塗抹頸霜也要適當按摩。將頸霜塗抹於頸部後，輕輕按壓至吸收，力度要適中，不要來回拉扯。

頸霜 vs 面霜

頸霜和面霜的成分非常相似，但還是稍有區別的，頸霜針對頸部乾燥肌膚，通常油脂成分更高、產品功能相對面霜也更加專一，主要就是保濕滋潤。

因此，個人認為面霜在很大程度上可以替代頸霜，用不掉的面霜拿來擦頸部的確是個勤儉持家的好辦法。

當然，選擇一款頸霜來專門護理頸部肌膚，也不失為一個好選擇！

大創細緻抗皺頸霜

大創的開架產品真是遍布各個領域呀，這個頸霜是透明啫喱質地，非常清爽，但作為頸霜，保濕性較差，塗上很快就幹了。只推薦夏季使用。

￥20/30g

XHEKPON膠原蛋白頸霜

西班牙小眾葯妝品牌，不僅僅可用於頸部，身體有皺紋的地方都可以使用。據說對產後紋非常有效，質地偏厚重，剛塗上很清涼，味道也是草藥味，保濕度非常好，高性價比首選！

￥60/40ml

藍紫根頸膜

這個不是頸霜，而是頸膜，類似於撕拉麵膜，塗抹10-15分鐘後撕掉即可。淡紫色半透明膠狀，緊緻頸部肌膚的效果比較明顯，但是淡化頸紋的效果並不明顯。

￥110/30g

資生堂悅薇頸霜

一支大熱的頸霜，提起頸霜就會po的一款產品。這款頸霜的質地更像是乳液質地，流動性更大，超好推開，用量很省！保濕力度非常棒！對小細紋有撫平作用。不得不感嘆，火有火的道理呀~

￥270/75g

奧爾濱 infinesse 頸霜

首先要誇一下它的滾珠設計！用起來非常方便！每次只需一點點，用量很省，同時還能按摩淋巴！滋潤度超級高，並且不會黏膩，重點是淡化頸紋的效果也很明顯！

￥400/60g

黛珂白檀抗皺頸霜

此款是黛珂新出的頸霜在是一款專門為頸部護理設計的產品 緊緻提拉頸部肌膚，與肌膚融合使肌膚充滿彈性。早晚使用化妝水調理肌膚後使用，在手心中按壓兩次的量塗於頸部，輕輕拍打吸收即可。

￥60/40ml

來~抬起下巴，向後微仰起你的脖子，把雙手中指與食指併攏，從下往上，將頸部的皮膚向上慢慢推，一直重複做，左右兩邊也是同樣方法，直到耳後。按摩時手指要在每個位置畫圈按摩，尤其是頸紋部分。整個過程持續五分鐘左右即可。

學生黨、上班族，整天不是看書就是對著電腦，真心傷不起。

不管書多麼有趣，你看得多麼投入，電腦里的世界多麼吸引人，一定要記得期間休息一下，拉伸放鬆你的頸部哦~別說是預防頸紋，對保護頸椎和視力都有幫助呢！

當脖子感覺到非常不舒服的時候，不妨花幾分鐘做點頸部運動，包學包會，全部免費，並且可以有效緩解脖子酸痛哦！變化總會在無形之中發生~都來試試吧哈哈！

此外有一個良好的睡姿和坐姿對頸部皮膚也很重要很，多妹子喜歡側睡或趴著睡，其實這樣擠壓脖子，久而久之就會產生頸紋。

所以相對來說仰睡更好，但要選擇一個高度合適的枕頭，高度呢建議在8cm左右，而且應當把枕頭放在脖子凹陷處。

各位小仙女兒，不要以為自己年輕就瞎折騰吶，頸部這個細節千萬別忽視！一定要提早預防，及時護理哦~大家也來分享下自己平時是怎麼護理頸部的吧~

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