放任不管前列腺炎的你，別讓傷害不可挽回！

健康 11-23

前列腺在發生炎症時的主要病理改變為腺體充血及腺液炎性分泌物瀦留等。以前有部分人認為，房事中因前列腺乃至整個盆腔都處於充血狀態，而使前列腺炎加重。其實，人們雖然可人為地對房事進行控制，但卻無法禁止作為正常生理現象的性衝動，而由性衝動引起的前列腺乃至整個盆腔充血更是無法禁止的。

在性衝動時是禁房事與前列腺充血持續的時間也是大不相同的。有研究表明，一次性衝動，在性高潮期(射精期)後，盆腔充血消退的時間為15～30分鐘。若無性高潮期，則盆腔充血需1天才能消退。這說明性衝動時，禁房事比不禁房事前列腺充血的時間要長得多。

此外，精液中的前列腺液約佔1/3，在房事排精的過程中，腺液中的部分炎性分泌物也會隨之排出，還將有益於其炎症的減輕和康復。所以，慢性前列腺炎患者除在感染急性發作階段、採用前列腺局部注射等局部治療期間應當適當地停止性生活之外，還是順其自然為好。

不及時治療前列腺炎的危害

患上前列腺炎後，男性必須要抓緊時間治療，不可讓病情變重，這種疾病的危害性非常大。不少男性由於對這種疾病的認識比較少，沒有及時治療，對他們自己造成了很多嚴重的不可挽回的傷害。積善堂專家為大家總結了不及時治療前列腺炎的危害。

2、影響工作和生活：由於前列腺炎症的刺激，產生一系列癥狀，如腰骶、會陰、睾丸等部位脹痛、尿不凈、夜尿頻等，使前列腺炎患者煩躁不安，影響工作和生活。

3、可導致男性不育：長期的慢性炎症，使前列腺液成分發生變化，前列腺分泌功能受到影響，進而影響精液的液化時間，精子活力下降，可以導致男性不育。

4、導致慢性腎炎，甚至會發展為尿毒症：前列腺炎如不及時治療，可導致前列腺增生，對膀胱出口進行壓迫，使尿液不能完全排空，出現殘餘尿。殘餘尿是細菌繁殖的良好培養基，加之膀胱粘膜防禦機制受損，故極易導致尿路感染如腎盂腎炎，尿毒症。

前列腺炎日常需要注意事項

1、勤鍛煉：加強腹部、大腿和臀部的運動.可以使前列腺得到按摩促進前列腺。

2、多飲水：飲水量的減少必然使尿液濃縮，排尿次數同時降低，尿液內的有害物質殘留在體內，「尿液返流」進入前列腺，引發炎症。每天飲用2升以上的水就可以充分清洗尿道，對前列腺起到保護作用。多排尿對腎臟也十分有益，能防止泌尿系統形成結石。但為避免夜間頻繁起夜，影響休息，可在臨睡減少飲水量，而增加在自天的飲水量。

3、莫憋尿：憋尿會讓膀胱過度充盈，壓迫前列腺。尤其對於前列腺患者來說憋尿易造成尿經前列腺管開口反流引起化學性前列腺炎，經射精管口返流，引起附睾炎。對腎臟、輸尿管等高位臟器帶來危害，引起腎積水，腎損害。還會造成逼上梁山尿肌松馳而發生排尿困難和尿瀦留。

4、忌辛辣：進食過多辛辣食品及吸煙、飲酒也是引起前列腺炎的原因之一。注意保暖:做好保暖工作可以減少肌肉組織收縮使前列腺的充血水腫狀態得到恢復。

5、多吃鋅：微量元素鋅可以增強前列腺的抗感染作用應該多攝入，比如海產品瘦肉、粗糧、豆類植物、白瓜子、花生仁、芝麻等都含有大量的鋅。此外抗氧化劑對持前列腺有保護作用，應多攝入些粗糧、堅果、植物油、新鮮蔬菜和水果，以補充各種抗氧化劑。

6、莫久坐：久坐和憋尿一樣極易使局部血液循環不暢，代謝產物堆積。所以建議每工作1小時，起身活動幾分鐘。

7、節房事：過度的性生活及頻繁的手淫會使前列腺長期處於充血狀態誘發前列腺炎。另外性生活時前列腺充血、腺液分泌，如突然中斷性生活，會引起前列腺液淤滯、前列腺充血，引起炎症。性生活也不可過少，前列腺是精液的主要成份，長時間排精會起前列腺液淤滯，會引起及加重前列腺炎。

8、常清洗：養成經常清洗會陰部的好習慣，保持會陰部清潔乾燥，防止逆行感染，也預防前列腺炎的發生。

9、早治病：應及時、徹底治療慢性前列腺炎、尿道炎、膀胱炎及附睾炎等泌尿系統疾病。

10、潔身自好：避免不潔性交，避免出現性傳播病原體起的特殊類型前列腺炎。

11、自我調整生活或工作壓力：放鬆心情，民情舒暢了，免疫力自然就會增強。

諮詢方法如下圖所示：

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