瑪咖提高性功能是確有其事還是誇大其詞？真相讓男人後悔

說到瑪咖又常被稱為瑪卡，相信大家都不陌生，很多男性對瑪咖的印象並不好，因為他們覺得被瑪咖欺騙了，都說吃瑪咖可以提高性功能，但自己吃了卻沒有什麼用。那瑪咖是否有提高性功能的作用呢？是確有其事還是誇大其詞？下面我們就來揭開真相。

瑪咖的主要成分：

瑪咖含有瑪咖稀、瑪咖醯胺、維生素C、維生素B族、精氨酸、賴氨酸、谷氨酸等活性成分，調節內分泌系統，平衡荷爾蒙。其中，瑪咖烯、瑪咖醯胺能具有調節腎上腺、胰腺、睾丸等功能，達到平衡荷爾蒙水平，增強男性勃起功能；而精氨酸能提高精子數量和活躍能力；另外，瑪咖含有的蛋白質、氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成分能對抗疲勞，增強肌肉耐力，幫助堅固免疫系統，提升機體抗病力。

所以，從瑪咖的成分來看，瑪咖確實有增強精力，提高精子活力和性功能等方面的功效。那為什麼很多人吃了都沒有起到明顯作用？

藥理研究方面的專家表示：大家日常食用瑪咖的方式無非是煲湯、泡酒、泡茶等，但瑪咖屬於葯食同源性中藥材，其中的有效活性成分被細胞壁包裹在裡面，而傳統工藝的煎、煮、熬、泡都比較難破壞細胞壁，再加上藥材中的有效成分是屬於不易吸收的大分子物質，因此，日常的食用方式，實際上人體能吸收到的有效物質十分的少，自然也就沒有起到太大的效果了。

那瑪咖要怎麼吃才能起到提高精力和性功能的作用？

這個難題現代醫學已經可以解決，即採用萃取技術把瑪咖中中的有效物質提取出來，除去了細胞壁的障礙，然後再和益生菌發酵，經過發酵過程中的酶解轉化，食材中的大分子物質變成更易被腸胃吸收的小分子物質。所以，想要起到明顯作用，最好是喝其發酵液。

不過，單一的葯食同源食材自然沒有綜合調理的作用好，如果把瑪咖和人蔘、枸杞子、芡實、葛根等同樣具有補腎功效的葯食同源性食材搭配一起來食用，那效果就更好了。如人蔘瑪咖複合菌發酵液，就是這些食材綜合提純並和益生菌發酵成的飲品，目前市面上這些綜合酵液也不少，跟日常的食用方式或是單一的吃瑪咖相比，20ml酵液相當於幾十斤食物的功效。

可見，從原理上瑪咖是具有提高性功能作用的，你吃了很多卻起不到太大的效果，是因為你吃的方式不對，這就是真相。知道真相的你，是不是非常後悔以前的無知，白白花了很多冤枉錢。

想要性功能強，運動也不可少哦！

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