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男人補腎就要這麼吃,1次10塊錢,晚上生機勃勃,精神百倍

中醫認為靈芝性平,味苦,無毒,可以補腎、益精、祛風。《本草綱目》 「靈芝性平,味苦,無毒,主胸中結,益心氣,補腎,增智慧,不忘,久服輕身不老,延年神仙。靈芝補腎,最大的優點是,平補,食補,沒有副作用。《神農本草經》中寫道靈芝是沒有任何毒副作用的「上上藥」,久服可以強身健體,補腎壯陽,預防未來之病。

現代研究表明靈芝對人體有益的成分有數千種,歸納起來主要是甾醇類、三萜類、生物鹼、多糖類、氨基酸多肽,此外還有對人體有益的鋅、錳、鐵、鍺等微量元素,特別是其中有機鍺有很好的抗衰老作用。

工作壓力大,生活著很累,這是我們這一代人的共同點,心累、人累。腎虛很快就找上你,有報道指出,在我們中國90%的人都有不同程度的腎虛,腎虛了我們考慮如何壯陽補腎。壓力大,補腎的話題讓我們要更加重視。補腎非一朝一夕有效果,補腎需要一個過程。那些當天見效的補腎產品最好還是不要食用。當然男人的腎虛了應該怎麼辦呢?那就要補腎壯陽。

這樣搭配補腎壯陽給力

材料:靈芝30克,豬排100克,生薑、胡椒適量。

做法:將靈芝洗凈,放入沙鍋內加清水浸泡30分鐘。豬排過沸水除異味,洗凈切塊放入鍋內,加生薑、胡椒,燉至爛熟即可。

功效:補腎壯陽,對於抵抗力低下的補腎患者效果尤為明顯。


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