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肝硬化的5個預警信號,如果你發現,一定要避免

從源頭杜絕疾病的發生是治療疾病的最有效的手段,因此,對於肝硬化這樣常見的肝臟疾病,我們也需要盡量了解它的早期癥狀,才能及時的做好預防工作。肝硬化的形成和人們的日常生活是密不可分的,預防肝硬化要從日常生活做起,從飲食、生活等多個方面採取預防措施,才能夠有效抑制肝硬化的產生。

5個信號是肝硬化來臨前的預警信號

信號一,疲倦乏力

主要有乏力、易疲倦、體力減退。少數病人可出現臉部色素沉著。

信號二,臉消瘦、面黝黑

1/3以上患慢性肝炎或肝硬化的患者,其面部、眼眶周圍皮膚較病前晦暗黝黑,這是由於肝功能減退,導致黑色素生成增多所致。

信號三,慢性消化不良癥狀

食慾減退、腹脹或伴便秘、腹瀉或肝區隱痛,勞累後明顯。

信號四,蜘蛛痣

少數肝硬化的早期癥狀可見蜘蛛痣,肝臟輕度到中度腫大,多見於酒精性肝硬化患者,一般無壓痛。脾臟可正常或輕度腫大。

信號五,乳房脹、睾丸縮

肝硬化的早期癥狀還可能出現乳房脹、睾丸縮,肝臟對人體血液中性激素的平衡起著重要的作用。由於肝硬化的早期癥狀時雌激素增加,雄激素減少,男性可見乳房增大、脹痛,睾丸萎縮。對女性來說,肝硬化時性激素紊亂,肝硬化的早期癥狀也會引起月經紊亂、乳房縮小、陰毛稀少等。

預防肝硬化的有效手段

1:控制飲食

飲食是可以預防酒精肝硬化的,酒精肝硬化患者的飲食,應多食素食、宜清淡,忌油膩,富營養,易消化為原則,少食多餐,禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。食鹽有凝滯助水之弊,因而對酒膨者,應給與低鹽、少鹽飲食。

2:補充蛋白質

多吃一些蛋白質,不僅能提高血漿蛋白含量,防止或減少肝臟的脂肪浸潤,而且還可以促進肝組織恢復和再生。

3:不能酗酒

不能酗酒,盡量少喝酒。酒精對肝臟有直接的損傷作用,特別是有肝病的患者禁止喝酒,切不可掉以輕心。酒精能抑制細胞所合成的糖蛋白和白蛋白的分泌排出,在肝細胞嚴重受損、肝臟本身也已出現纖維硬化時,會加重病情。

4:保持精神舒暢

中醫講怒傷肝,人如果長期心情不暢,抑鬱情緒可造成肝臟損害,不利於代謝,最終引起肝硬化。因此預防肝硬化要保持心情舒暢。

5:自製菊苣杜仲茶

狹基線紋香菜茶,菊苣,枸杞,菊花,桑葉,決明子,重瓣紅玫瑰,杜仲雄花,葛根,蕎麥,玫瑰茄,甘草12味中草藥。

將這些材料一起製成菊苣杜仲茶包,每天取3~5克,泡水代茶飲即可。

能護肝排毒,去肝火,預防肝損傷、酒精性肝損傷,提高肝臟解毒能力。

杜仲雄花中的桃葉珊瑚甙具有明顯的護肝活性,能促進肝細胞的再生,能明顯抑制乙型肝炎病毒DNA的複製,同時還具有較強的抗菌作用,是一種天然抗菌素。

科學證實,桑葉提取物的保肝作用是由於其含有DNJ、植物甾醇、黃酮類等成分,因而可抑制脂肪肝的形成、降低血清脂肪和抑制動脈粥樣硬化形成的作用,對肝臟細胞有明顯的保護作用。


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