人的身體原來這麼神奇！

上班、上課時候很困怎麼辦？深吸一口氣然後憋氣，直到受不了再吐氣，睡意會消失很多。

喉嚨痒痒的難受？抓抓耳朵就能止癢，因為耳朵可以連接到喉嚨。

忍不住要打噴嚏，但不方便把噴嚏打出來？用舌頭抵住上排牙齒的後發就能阻止噴嚏打出來。

失眠睡不著？快速眨眼睛一分鐘很快就會產生睡意。

笑到止不住？捏自己一下就能止笑了。

忍不住想吐？把大拇指緊緊握進拳頭裡，這樣就能止吐。

吃冰就會頭痛？用手頭抵住上顎，這樣可以讓你盡情吃冰。

鼻塞讓你難以入睡？晚上睡覺時候在旁邊放個洋蔥。

牙痛痛的受不了？用冰塊在虎口處磨擦，這樣可以降低疼痛感，經試驗證實最多可減少50%痛感。

總是長粉刺？冷水可以讓皮膚的毛孔緊縮並避免灰塵和細菌進入毛孔，沖澡結束前不妨把水溫調低些沖。能避免粉刺生成。

慣性偏頭痛？把手放進冰水裡並握拳幾次可以舒緩偏頭痛的癥狀。

背東西很困難？睡前讀一遍，隔天起床會對這篇文章印象更深刻。

?

點我關注姊妹刊，每天分享精彩健身視頻

?

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！