女人皮膚這幾個信號告訴你，皮膚已經嚴重缺水了

秋冬季皮膚缺水更是成了眾多妹子的口頭禪。只要皮膚出現下面其中的一點，就可以判定為皮膚缺水的癥狀，請及時給皮膚做好補水保濕的護理。

癥狀一：皮膚髮癢

很多人都會有這種經歷，就是在沐浴完後，皮膚就會突然變得瘙癢十足，經常都有人誤以為這是皮膚「生病」的狀況，但其實，沐浴後的皮膚突然接觸了空氣後水分大量蒸發而導致皮膚緊繃發癢的現象。這個時候我們並不用著急，只需要給皮膚塗抹上一層具有補水滋潤效果的乳液即可。

癥狀二：痘印

皮膚喜歡長痘的妹子可需要注意啦，臉部的痘痘消除後會留下難看的痘印，這其實也是皮膚缺水的癥狀，因為皮膚在缺少水分的時候會容易出現水油失衡的情況，導致細胞的代謝變慢，所以痘痘在消除後變會在臉上留下難看的黑色痘印。

癥狀三：皮膚髮黃

皮膚在缺水的時候，皮膚中的細胞代謝就會變得緩慢，導致黑色素堆積在皮膚中不能夠及時排除，長時間過後就會讓皮膚變得暗沉發黃，失去光澤。所以，在發現自己的皮膚髮黃的時候，就應該考慮為皮膚進行補水保濕的護理了。

還有，小編告訴大家一個收腹減肥的方法，小編我可是自己親自試驗的，真的有效！

在早上空腹飲兩杯水

腹部的贅肉元兇之一就是：便秘，能夠引起便秘的原因就是沒有飲用足夠量的水，使得食物殘渣停留，而腸道水卻不斷被吸收掉，導致了腸蠕動減慢，所以應該及時補充水分。

建議每天早上起來可以空腹飲用兩杯200cc左右的水。

用這個辦法真的很不錯，小編可是親身體會，那可真的是「以身試法」啊，關鍵是不會用太長時間，而且還很環保，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼寶貴意見給我留言吧？

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