童醫生：降低霧霾危害！守衛孩子健康！霧霾殺來……用這4招保護他們！

童醫生：降低霧霾危害！守衛孩子健康！霧霾殺來……用這4招保護他們！

哈嘍大家好，兒童健康成長營養師童醫生又和大家見面了，今天和大家聊聊霧霾的形成因素與日常生活中保護兒童健康的一些方法，希望能夠幫到大家。

童醫生?兒童健康成長營養師

愈加嚴重的霧霾天氣，不僅引起了人們對環境污染的高度關注，也引發了媽媽們對寶寶健康的深深擔憂。在這樣的天氣中，我們的寶寶會受到怎樣的傷害？面對霧霾給寶寶帶來的呼吸道感染、肺癌、佝僂病、情緒不佳等眾多傷害，媽媽們必須要行動起來。霧霾的環境我們不能立刻改變，但我們可以從增強寶寶抵抗力做起，遠離霧霾帶來的傷害，堅決守護寶寶的健康。那今天，作為兒童健康成長營養師童醫生就給各位寶爸寶媽獨家帶來解決方案——童醫生?FD果寶。

使用由桐桔梗、金銀花、菊花，羅漢果、蒲公英、荷葉、甘草七種藥材提取物組合而成的童醫生清潤FD果寶，能夠有效地清濾兒童肺泡中沉積的微塵、養元清火、扶正固本、提高免疫力；最新推出的2017秋冬特別版完善了兒童飲用的用量和頻次，更適合兒童。

霧霾殺來，如何保護脆弱寶寶？

1、打不過就跑！霧霾天減少出行

在有霧霾的天氣，原則上應該盡量寶寶避免出行，因為他們的呼吸器官還沒有發育成熟，所以更容易受到霧霾的傷害。特別是霧霾比較嚴重的天氣，比如PM2.5的指數已經超過300，出去玩耍，弊大於利。患有過敏或者哮喘的小朋友，更要注意。

2、如果出門，選能見度較好的時段

童醫生建議：如果有必須出去的情況，例如寶寶已經好幾天沒出門，必須要去透透氣，或者需要看病等，那麼最好選擇能見度比較好的時段。比如周末的清晨或者平常上班高峰前的清晨，此時空氣中的顆粒物會相對較少。

3、備好「神器」再出門，口罩最好為純棉

雖然有研究證明N95口罩對PM2.5的抵禦能力明顯高於普通的純棉口罩，但是因為這種口罩密封性非常好，堵住寶寶的口鼻，容易導致寶寶的呼吸不暢。寶寶還不會表達自己的不舒服，一旦父母不注意有引起窒息的危險，所以出於安全的考慮，還是建議給6歲以下的寶寶戴純棉材質的口罩。

4、抓住機會「透口氣」！風大時趕緊開窗

在風大的時候，開窗通風，空氣至少是流動的，停留在室內的顆粒物也會少一些。但是童醫生覺得，如果是霧霾非常嚴重的天氣，最好不要開窗，可以在室內購買空氣凈化器來過濾空氣，也可以減少寶寶過敏的幾率。

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