練功前為什麼要進行開筋點穴
很多同修師兄在練功之前會問少林易元洗髓功的根部垂吊是否安全，這裡很負責任的說，如果按照師傅的教法，絕對保證安全！少林易元洗髓功法至今已經有1500多年的傳承，東方易元受命傳承推廣至今，習練同修5000多人，從未發生一例事故。針對同修們所關心的為何修鍊少林易元洗髓功前應該先開筋點穴，為大家做一些講解。
少林易元洗髓功是一套經無數人實證得氣最快捷、祛病養生最有效的一套功法，被稱作「古今養生第一功法」，直接作用生殖系統，通過根部垂吊達到牽一處而動全身的功效。在垂吊之前針對外腎（海底輪）及周邊區域的開筋點穴是整個習練易元洗髓功的先決條件，開筋點穴是在打開內氣與外界溝通的一個渠道，身體是門戶，而「開筋點穴」就是打開身體密碼的鑰匙，沒有這把鑰匙就無法打開身體康健的大門。沒有開筋點穴，就無法確保後期垂吊的安全性，也無法達到「大關」的境界。在練習洗髓功時必須由師傅根據每個人情況進行開筋點穴，此過程過於神秘，在此不作過多贅述。切記一點，此過程必須由師傅根據個人練習情況親自完成。為了保證安全，未開筋點穴者決不能私自練習垂吊！
開筋點穴因人而異，師傅以自身內氣聚於手指，按照周天循環順序依次按摩戳刺對應穴位，初始並無異感，只感覺師傅手指微熱，堅硬如鐵，隨後如果周天打通會感到一股暖流自下而上匯於百會，如此氣血循環暢通方可練習垂吊。沒有經過開筋點穴就練習垂吊的，很容易出現氣阻，導致氣無法灌至宗筋（陰莖），出現問題去醫院也無法解決。
少林易元洗髓這部功法直接作用於男性的生殖系統，也就是我們常說的男性的陰莖和睾丸，年齡大了之後，腎氣就會不足，導致睾丸變小，彈性不足，甚至萎縮，通過開筋點穴就能達到疏通筋絡氣灌全身的效果，練習短短一個月時間，衰弱的機能得到再造。開筋點穴的過程就是為了更好打通我們體內的循環，存清去濁，調節身體平衡，感受到「氣感」的存在。
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