胃病的「天敵」來了，這6種鹼性食物平時多吃點，養胃更護胃

養胃三分治七分養，因此在平時多吃一些有益於養胃的事物就很有必要了，今天小編就為大家介紹六款養胃的食材。

甘栗仁

栗仁維生素C含量比西紅柿還要高，果肉淡黃，味道甘甜可口，是一種健胃的上等果品，噴香味美，可磨粉。

甘栗仁

栗多產于山坡地，國外稱之為「健康食品」，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏等疾病。

燕麥

燕麥片是較受現代人歡迎的食物之一，在《時代》雜誌評出的十大健康食品中，燕麥名列第五，有著不錯養胃效果。

純燕麥片的營養價值遠高於全麥麵粉，沒有加入任何添加成分，如砂糖、奶精、麥芽糊精、香精等。

紅豆薏米枸杞粉

搭配的材料對身體具有著很好的營養效果，祛濕作用都能夠幫助身體排出多餘水分，紅豆也有健脾胃的功效，可以代餐吃，養胃!

給人的口感是非常不錯的，吃起來也是比較讓人滿意，既能減肥，又不傷身體。

長白山野生丁香茶

丁香雖不是治病的能手，卻是調理脾胃的最佳幫手，適合所有人的體質，主要用於泡茶或者入葯，作用為養胃抗菌。

非常好的健胃驅風，我國主要產地為長白山和石岩村地區，增加身體的抗菌能力。

黑芝麻粉核桃粉桑葚

每天泡一碗黑芝麻粉來吃是非常具有著不錯健康營養效果，可以溫暖身體，天天吃也有著很好的養胃。

黑芝麻糊不但味道極佳，性溫，有補血、潤腸，整體上的味道也很好的。

蜂蜜野生

蜂蜜很受大眾青睞，是屬於一種純天然食品，對身體非常有利，含有各種維生素、礦物質和氨基酸，對胃也有調理效果。

蜂蜜野生

蜂蜜具有不同花的芳香，對胃和十二指腸潰瘍病等都有良好的輔助醫療作用。

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