身上總是出汗是怎麼回事？看看中醫是怎麼說的，今天終於有答案了

生活中，出汗是一件很正常的事情，可是，不正常的出汗，就不是一件正常的事了。下面我就來講講，不同的出汗部位，不同的出汗形式，所預示著身體出現了什麼的問題。

出汗多，中醫是這麼說的

一、白天汗多氣虛

一種是白天出汗過多。無論冬夏，在白天不活動或輕微活動的情況下，常汗出不止。這些人常有身體虛弱、說話語聲較低、食慾差、易感冒等特點，中醫認為是氣虛的表現。

二、半夜汗多屬「盜汗」

睡著出汗，醒來汗止，中醫稱「盜汗」。入睡後，在半夜或黎明時分，胸部、背部、大腿等地方出汗，出汗量較多，清醒以後出汗就停止了。這些人常有失眠、手腳心熱、心煩、兩頰潮紅、口咽乾燥等特點，尤以肺結核患者最多見。

三、不運動也出汗為「自汗」

不運動，夏天只在空調房裡轉悠也經常出汗，這種情況多為「自汗」，大多因為肺氣虛弱、衛陽不固、津液外泄。還伴有疲憊、無力、氣虛、怕冷這些陽氣虛損的癥狀。自汗患者多表現為體質虛弱，容易感冒，活動後易出汗，不耐勞力。有一些氣虛患者會兼有陰虛。除體質虛弱外，還有內火旺，身體發燙，手腳心熱，心煩易躁，多數會伴盜汗。

出汗過多的治療，西醫除了使用阿托品、6542之類的抗膽鹼葯以外沒有什麼好辦法，但這也只能緩解一時，停葯後出汗照舊，而且這類葯的副作用很多，容易產生藥物中毒。中醫的治療方法非常豐富，通過中醫辨證論治，往往會取得滿意效果，在臨床上，一般將出汗過多（中醫稱為汗證），辯證為四個證型：營衛失調證、氣陰兩虛證、陰虛火旺證、邪熱鬱蒸證；

出汗多需要注意啥？

1、大量出汗後不要直接進入空調房間，應當先用毛巾擦乾，再用溫水沖洗。

2、身體出汗過多者，要特別注意及時更換汗濕衣服，並用溫水洗澡，保持皮膚乾燥。

3、喜歡佩戴各種首飾的女性一定要「常戴常摘」，經常清洗，以免滋生病菌，生成「首飾病」。

4、 出汗多而最易丟失津液，故需適當吃酸味食物，如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、菠蘿、芒果、獼猴桃之類。

它們的酸味能斂汗止瀉祛濕，可預防流汗過多而耗氣傷陰，又能生津解渴，健胃消食。

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