家中老人6種癥狀一出現，不是腦血栓就要中風了，及早發現能救命

血栓，是指血栓形成是指人體或動物在存活期間因某些誘因，血液有形成分在循環血中發生異常的血凝塊，或者在心臟內壁或血管壁上發生血液沉積物。血栓一旦形成，就像一顆定時炸彈！無時無刻都危害著身體健康，尤其是中老年人，出現6種癥狀尤其要引起注意，很可能是腦部血栓堵了，小心發生腦中風。

癥狀一：頭暈、頭痛

尤其是忽然間感到眩暈，周圍物件都在旋轉，幾秒鐘後便恢復常態。而頭痛與平時的不同，程度加重或由間斷性變成了持續性，是一種難以忍受的局限性頭痛。

癥狀二：手指麻木

手指麻木，突然感到一側面部或手腳麻木，有的為舌麻、唇麻，出現「嘴斜眼歪」的預兆。還有患者會出現肢體無力，不受支配，走路時一隻腳拖地甚至不能站立行走等。

癥狀三：吐字不清

暫時性吐字不清或講話不靈。主要是因為腦動脈供血不足，影響了大腦皮層的語言中樞所致。

癥狀四：視覺異常

雙眼突感一時看不清眼前出現的事物，但往往數秒鐘後可以恢復，這是因為大腦內血流量減少，微小血栓通過視網膜動脈引起的，眼動脈是頸動脈的第一條分支，對頸動脈的缺血最為敏感。

癥狀五：精神萎靡

整天昏昏欲睡，處於嗜睡狀態，會頻繁打哈欠，這是因為腦組織呈缺血缺氧狀態的緣故，有研究發現，70%的腦卒中患者在發病前5~10天內有頻繁打哈欠的異常表現。

癥狀六：血壓異常波動

如果血壓突然持續升高到200/120mmHg以上，是發生腦出血的先兆;如果血壓突然降至80/50mmHg以下，是腦血栓形成的先兆。

需要特別注意的是，患有高血壓和動脈硬化的老年人，如果發生數次鼻出血，而且出血量較大，再加上眼底出血、血尿的話，有可能在1~6個月內發生出血性腦卒中。

腦血栓怎麼辦，目前最好的措施就是加大預防，尤其高血壓患者，一定要注意預防。怎麼預防，日常生活中做好這5件事十分有必要。

第一、食療除血栓

血栓多是吃出來的的，那麼首先們紀要通過飲食控制血脂等血垃圾的過多累積，防止血管堵塞的。平時生活中，很多食物除了飽腹外，其實還有很強的藥用價值，如姬松茸、蘆筍、大豆、枸杞等葯食同源的食物，不僅中醫運用廣，其天然植物的提取物對血管也有很大的幫助。

現代藥理發現，姬松茸、蘆筍中的核糖、蘆丁、天門冬醯胺等物質在清除血管垃圾、降低血壓，改善心血管等方面具有很好的功效。不過直接吃，食物中的有效物質比較容易流失，吸收也不好。建議將這類食物發酵後服用，目前食物發酵液在市面上很流行，常見得有姬松茸蘆筍複合菌飲品，先進的益生菌技術發酵，使成分更大化地釋放出來，人體更容吸收。

第二、適當鍛煉

要堅持適當鍛煉，要根據自己的身體條件，選擇適合自己的運動方式，而且要持之以恆。這樣不但有助於減肥，改善血管的舒縮能力，還有助於消除不良情緒。

第三、保持一個好心態

保持平和心態，要知道興奮激動、大喜大怒等強烈精神刺激是誘發腦溢血的重要因素，所以中老年人要善於調節和控制自己的情緒。

第四、多喝水

晚睡前喝杯開水，可防止血栓形成，平時也要養成飲水習慣，每天飲水1000-1200毫升，有利於血液循環，降低血液粘稠度，對預防血栓很有好處。

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