形意合一，意到形到！

形意拳是以形生意、以意導形的，所以叫形意拳。高乘功夫的老師練成了"形意"合 一， 得心應手，達到"意動形隨"、"意到形到"。

形意拳

有人問老先生：您總能勝人，有什麼絕招?老先生答以哪有什麼招，只是見敵打來，隨 式打去，就能勝敵？我當時不明白，以為老師是秘不傳人。後雖用心體察，終不得其 解。

拳譜載，車毅齋老先生的友人想試其功夫，乘車先生洗臉時，突以足踢老先生後腰其 足將挨車先生身體時，友人即被碰回而跌出丈外，而老先生當時只覺有物將碰到後腰， 回頭一看，友人已跌出，自己亦不知以何法破解的。友人不明其理，視先生為邪數。先生以此即"拳無拳意無意無意之中是真意"之功夫，此時已超過了"意到形到"的階段，進入了將"意"化去而入神化之境。

今借用"有意練功，無意成功"之語，試解前所說之拳意。 有意練功：老師教拳時多注意"意"字，尤其練二步功夫時，要多用意而不可用力，以意行氣，以氣運行，以期達到"形意合一"，此即"有意練功"之意。用意不用力，以意引導拳術中各種動作，久練形意合一，得心應手，意到形到，進而達到神化，就是老先生所說勝敵哪有絕招，只是見敵打來，心念一動，隨式打去，即可成功。

形意拳

車老先生曾說：此乃拳術中無 意中抖擻之神威也。至此則拳術無形 無相，無我無他，只有一神之靈光奧 妙不測耳!此即"無意而成功"也。

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