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超詳細腹肌鍛煉圖解

一套很全的腹肌訓練圖解

紅色為主鍛煉部位

藍色為附帶部位

get!

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圖片太固,還是看不明白?

沒關係,動圖版來襲

藍色為刺激部位

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