易經風水文化：五行命理調節你的好運氣！

易經風水文化是中國傳統文化的一部分，易學風水文化講究陰陽，調節四時，調節情趣。

中國傳統文化有一項很重要的內容，就是「氣」。最直接的表現形式是氣聚人在、氣散人亡。很多人交壞運的前兆就是茶飯不思，人體的生氣不足，導致體能下降，精神恍惚。下面我們就從五行命理的角度來進行探討。

調節陰陽：氣分陰氣和陽氣，一天之內分白天和夜晚，白天屬陽，夜晚屬陰，又人的肉體屬陽，精神屬陰。因此經常從事體力勞動者容易損傷體內的陽氣，能快速補充人體陽氣的食品有紅肉，如羊肉、狗肉，飲料有紅酒，蔬菜有洋蔥、韭菜等。

從事腦力勞動者，如作家、設計師等，容易損傷體內的陰氣，平時要多進食黑色滋陰類的食品，如黑米、黑芝麻、黑木耳、黑豆、海參等。陰陽以中和為貴，通過飲食來調節體內陰陽氣的平衡，可以有效地改善自身精神健康狀態及運氣。

調節四時：一年之內分四季，四季的氣候特點分別是，春季氣濕，夏季氣熱，秋季氣燥，冬季氣寒。由此，生於春季，八字命局裡沒有火的情況下，體內濕氣較重，平時宜多進食一些辛辣類食品，如辣椒、生薑、大蒜等。

生於夏季，八字命局裡沒有水的情況下，體內熱氣較重，平時要少吃辛辣熱燥和煎炸類的食品，盡量少熬夜，宜多進食黑色滋陰類的食品，如黑米、黑芝麻、黑豆等，也可以多吃綠色的果蔬。

生於秋季，八字命局裡沒有水的情況下，體內燥氣較重，平時宜多進食一些溫潤類食品，如梨、百合、銀耳等。

生於冬季，八字命局裡沒有火的情況下，體內寒氣較重，平時要忌生冷寒涼的食品，尤其是冰鎮飲料，平時宜多進食紅色溫補類食品，如牛肉、羊肉、紅棗、阿膠等。

調節情趣：除了飲食之外，懂得調節自身的情緒也很重要，也能改善運氣。通過五行的原理，我們知道，水主恐，恐傷腎；金主悲，悲傷肺；土主思，思慮過度易傷脾；火主喜，歡喜過度容易累及心臟；木主肝，怒傷肝。只有在情緒穩定和理智的情況下，才有利於我們對客觀形勢作出正確的判斷。

小雪之後，天氣越來越涼，大家尤其要根據自己的五行命理進行滋補和條理。小編祝大家身體健康哦！

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