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經常使用漱口水,也許糖尿病離你越來越近……

19世紀晚期,漱口水才第一次在市場上出現。為了致敬英國外科醫生Joseph Lister,它被命名為Listerine。

這款漱口水最初主要作為殺菌劑用在外科手術當中。直到20世紀20年代,才有人用它清潔口腔,改善口氣。(據說當時也有人用它洗頭拖地,不敢相信……)

時至今日,漱口水依然具備強大的殺菌能力。目前市場上售賣的漱口水中,其液體成分主要包括:洗必泰、三氯生、酒精、香精油、氟化物、以及過氧化物等。

漱口水會增加患糖尿病風險

哈佛大學公共衛生學院開展了一項研究,針對1206名年齡在40至65歲之間的超重人士進行調查,而這些人也正是糖尿病發病的風險人群。

根據研究結果顯示:有17%的受訪人士最終患上了糖尿病。值得注意的是,糖尿病患病風險隨著漱口水的使用而升高。每天使用1次漱口水的受訪人士當中,20%的人患上了糖尿病。如果每天早晚各1次,患病比例則達到了30%。

總體來看,一個人如果每天至少使用兩次漱口水,3年之後,其罹患糖尿病或高血糖的風險會增加55%左右。

研究人員提醒說,漱口水的確能夠清潔口腔,但是鑒於漱口水殺菌時不分良莠,一併清除,所以,漱口水的使用以控制在每天一次為宜。

為什麼漱口水有此功效?

哈佛大學公共衛生學院流行病學教授Kaumudi Joshipura說:「漱口水中大多數的抗菌成分會「全面清理」。換句話說,它們不會有選擇、針對性地清理特定菌群,而是對整體菌群產生大範圍影響。」

雖然漱口水有助於改善口腔健康,防範齲齒,清新口氣。但是,漱口水清除有害物質的同時,其中所含的抗菌成分也會殺死口腔中有益於人體的微生物,從而影響到體內一氧化氮(NO)的形成,導致新陳代謝紊亂,可能會提高肥胖和糖尿病的健康風險。

Joshipura教授表示,口腔中的有益菌群有助於抑製糖尿病和肥胖,例如有的微生物能協助機體生成一氧化氮,而一氧化氮既能調控胰島素水平,又能調節新陳代謝速度,控制血糖水平,對人體健康至關重要。

早在此前,英國牙醫協會(The British Dental Association)就出於多方面原因考慮,沒有把「每天使用漱口水清潔口腔」納入其口腔衛生指南中去,反而警告大家說:無法保證漱口水具備「清理食物殘渣、去除牙菌斑」的功效。

參考資料:

Kaumudi J. Joshipura, Francisco J. Mu?oz-Torres, Evangelia Morou-Bermudez, Rakesh P. Patel, Over-the-counter mouthwash use and risk of pre-diabetes/diabetes, In Nitric Oxide, Volume 71, 2017, Pages 14-20, ISSN 1089-8603, https://doi.org/10.1016/j.niox.2017.09.004.

原標題:Mouthwash may kill beneficial bacteria in mouth and trigger diabetes, Harvard study suggests .

作者:王五

圖片來源:123RF圖庫

點這,身體小問題,快問大醫生。


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