中醫專家：這味葯可「碎石」，腎結石患者再也不用走「碎石之路」

腎結石，顧名思義就是腎臟里長出了石頭。腎是人體的排毒器官，如果毒素不能隨尿液排出，就會在腎臟內形成沉澱。腎結石就是尿液中的一些成分在腎臟中形成的比較堅硬的物質。一般情況下腎結石患者發作都會疼痛難忍，最後只有走上「碎石之路」，今天小艾給大家介紹一味可以「碎石」的中藥，讓你再也不容擔心腎結石。

中醫認為腎結石的病因與膀胱濕熱、氣滯血瘀、腎氣虧損有關。主要是因為飲食不規律，導致體內濕熱火毒內生，濕熱流注下焦，日久結為砂石而成。因此，中醫常用這幾味中藥為藥方，熬製成養生茶，達到「碎石"的效果。下面小艾為大家說一說養生茶的製作方法。

名稱:白毛內金茶

材料：綠茶、雞內金、鮮白茅根、魚腥草、淡竹葉、山楂、甘草、羅漢果

做法：將綠茶、雞內金、鮮白茅根、魚腥草、淡竹葉、山楂、甘草、羅漢果粉碎，然後讓入水中熬制兩小時後取汁飲用。如果不方便也可以不用粉碎，但是藥效不能充分發揮。

功效：綠茶有助於利尿解乏，茶葉中的咖啡鹼可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質在腎臟中滯留時間；鮮白茅根可用於血熱吐血、肺熱咳嗽，胃熱嘔吐；魚腥草有於清熱解毒，利尿消腫的功效；淡竹葉有清涼，解熱、利尿之效；山楂可治寒濕氣小腹疼，外腎偏大腫痛；甘草主治清熱解毒、祛痰止咳、脘腹等；羅漢果是葯食兩用材料之一，常飲羅漢果茶，可防多種疾病；因此白茅內金茶能預防尿毒症與腎衰竭，是因為雞內金里含有大量的蛋白質、胃激素、角蛋白、微量蛋白酶、澱粉酶和多種氨基酸等，有通淋化石、健脾消食助消化的功效。

最後，小艾建議大家不要等到生病才想起來養生，養生重在平時，從身邊的細節做起

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