北大陽光解析「腎結石」及如何預防

腎結石是一種泌尿系統常見病，並且是在生活中比較常見的疾病，而它的危害也是非常的大的。而在日常的生活中對於腎結石的預防是非常的重要的，那麼腎結石如何預防呢？北大陽光醫院醫生就來幫你解析預防腎結石的方法、食物等知識。

說到預防，就先來了解腎結石，腎結石是一種多發病，男性發病多於女性，多發生於青壯年，左右側的發病率無明顯差異。大部分腎結石患者有不同程度的腰痛。結石較大，移動度很小，表現為腰部酸脹不適，或在身體活動增加時有隱痛或鈍痛。較小結石引發的絞痛，常驟然發生腰腹部刀割樣劇烈疼痛，呈陣發性。

患腎結石病因：

影響結石形成的因素很多，年齡、性別、種族、遺傳、環境因素、飲食習慣和職業與結石的形成相關。機體的代謝異常、尿路的梗阻、感染、異物和藥物的使用是結石形成的常見病因。已經知道泌尿結石有很多種成分，最常見的成分為草酸鈣。其他成分的結石如磷酸銨鎂、尿酸、磷酸鈣以及胱胺酸等，也可以是以上各種成分的混合物。

腎結石臨床表現：

腎結石的患者大多沒有癥狀，除非腎結石從腎臟掉落到輸尿管造成輸尿管的尿液阻塞。常見的癥狀有腰腹部絞痛、噁心、嘔吐、煩躁不安、腹脹、血尿等。如果合併尿路感染，也可能出現畏寒發熱等現象。急性腎絞痛常使患者疼痛難忍。

有時候患者無疼痛感，只有血尿或者血量極微，肉眼看不出來。體檢時大多包含尿液檢查，並且用顯微鏡檢查尿液離心後的沉渣，如果看到紅血球數目過多就表示有血尿，有時正是腎結石的早期徵兆。

那麼怎麼預防腎結石呢？

1、多飲水；2、攝鈣；3、限草酸；5、限嘌呤；6、限鈉；7、限糖；8、限脂；9、限動物蛋白；10、三餐均衡營養（早上吃好，中午吃飽，晚上吃少，睡前喝水少不了）。

【溫馨提示】：如果您還有想要了解的，可以撥打我們的24小時 健康熱線：023-86071999，與醫生一對一詳解！

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