准媽媽孕期給胎兒最好的保護，准媽媽應該怎樣做

每個剛懷孕的准媽媽都想給胎兒最好的保護不讓胎兒受到一點的碰傷，那你准媽媽知道怎麼不讓胎兒在肚子里缺氧嗎？

防止胎兒缺氧的辦法

1. 翻身檢驗：當孕婦由左側卧位向右側翻身或從右側卧位向左側翻身時，或由仰卧位向一側翻身時若有重物向下墜落的感覺，則不正常，應及時到醫院檢查。

2. 監測胎動：孕婦自我監護測數胎動有助於胎兒缺氧。具體方法：每天早、中、晚分別靜卧一小時，由孕婦憑主觀感覺分別記錄這三小時的胎動次數，乘4，則作為12小時胎動數，逐日記錄。若發現胎動與往日差別較大，及時到醫院檢查。

3. 測量胎心：正常胎心率應大於120次/分，小於160次/分。如胎心率大於160次/分，為胎心過快，示為輕度缺氧;如小於120次/分，則為胎心過慢，如小於100次/分，則為重度胎心過緩，均示缺氧嚴重，如胎心慢且不規則更示嚴重，應及時治療。

孕婦有敏感問題少乘電梯

電梯行駛速度是有限的，給人造成失重的感覺，孕婦乘坐電梯，是不會對腹中的胎兒造成傷害，但是有的孕婦乘坐電梯會很敏感，會出現頭暈，噁心，心慌等癥狀。還是盡量避免乘坐電梯。