戀愛高手都知道這三件事

「

為什麼人氣戀愛高手在與人相處的時候都那麼自在從容呢？因為他們都知道這三件事。

」

與人相處的緊張情緒總是會破壞、降低我們原來應有的魅力。你可能有時候會想，為什麼那個人跟別人相處的時候都這麼自在、不會緊張呢？為什麼他即使遇見自己的女神/男神也能展現自己的魅力，不會產生自卑感呢？

那些社交能力沒有問題、沉穩且不會緊張的人，不僅不會因為害怕別人不喜歡自己，而任由害怕的情緒影響自己的行為，也不會自動將自己放在比別人低下的位置，這類人的心中有相對穩定的心態與中心思想，他們行為也都是圍繞著自己的中心思想在前進。

他們是怎麼利用這些，來掌握自己的愛情？其實，不論是人氣高手還是愛情高手，他們都知道下面這三件事：

1

每個人都是一樣的，也都是不一樣的

身為人，我們都有不同的生活經驗、交友圈、個性以及成長經驗，經過各種不同的元素加成之後的結果，就是我們自己，而這樣的自己，絕對是獨一無二的。這世界上不會有人跟你有一模一樣的經驗、一模一樣的聲音、遇到事情不會有一模一樣的內心反應、說的話也不可能隨時都一模一樣，所以在這裡我們可以確定，你，是獨一無二的。

但，我們都是人，我們都有相同的特徵、相同的需求，我們都有兩隻腳，每天都需要睡覺，剛出生我們也都是需要有人照顧才活得下來，相同的地方也多到數不清楚。人是一種很矛盾的動物，我們希望自己是獨一無二的，但是我們也必須要有歸屬感，去融入一個團體，我們才不會覺得孤獨。

我們都期待自己很特別，但其實我們已經很特別了，不需要去「期待」，我們本身就是一個獨一無二的個體，但我們也沒有我們想像中的那麼特別。像我寫文章到現在，我發現很多人的問題核心其實都是一樣的，我寫出來的文章大家會有共鳴，是因為其實，我們都是一樣的。

我們沒有想像中那麼特別，即使你覺得你的狀況特殊，但這世界上有70億人，用數學去想想就知道會有多少人跟你處於同樣的狀況，所以你不孤單。

在與人相處上，不管有什麼不同的體驗，我們問題都大同小異，都出自於我們人類的本能——「恐懼」。你在與人相處時會緊張，是出於一種對「不被喜歡」的恐懼，當你面對熟悉的人的時候，你會認為自己不被喜歡的風險很低，所以你不會緊張。

那麼如何克服這種恐懼呢？

在面對陌生、不熟悉的人面前，你要知道，並提醒自己，每個人都有自己的不足、恐懼。他其實就跟你一樣，不是隨時隨地都意氣風發、閃閃動人，他也怕孤獨、也喜歡聽好聽的話、期待能夠被人認同、也想要被注意被重視、他也有他自己的恐懼，就跟你一樣。

即使不怕別人討厭的人也是喜歡被人認同，沒有人在被別人認可或注意的時候是不開心的，但他們知道用恐懼的心態出發更難得到被人認同的結果。

2

這世上除了生死，沒什麼事有那麼重要

「只要還活著，什麼都好」，經過生死關頭的人，一定都非常珍惜自己的生命，並且覺得活著本身就是一個最大的祝福，所以平常那些人際關係的瑣事、不被喜歡、一些些沒自信與小失敗都變得微不足道，那些事情跟生死比起來到底有什麼好在意的？

人生有更重要的事情要在意，為什麼要把能量浪費在無謂的擔心跟如思亂想上面呢？不做你怎麼知道對不對？做了就知道，失敗又如何？

我都會這樣問自己，這件事情失敗了或是沒做好，我會死嗎？好，不會，那就放鬆心情去面對，人生自有出路。通常我放鬆心情、全力以赴的時候，結果都不會太差。

不久前，有個人跟我說有種東西叫做「經驗」跟「知識」，但經驗不需要自己體驗（沒經怎麼驗呢？我想也想不透），知識也就是相信別人跟你說的就覺得是真實（那現在每個人應該都會相信地球是平的吧囧）

她說：

不需要碰過火才知道燙，不需要吃過砒霜才知道死。

我只能說，看電視上有人被火燒會知道痛苦，但你不知道會有多燙，你要真實的去靠近火，才會真實感受到那會有多痛苦，但要不要體驗是一種選擇，前提是我想要知道有多痛苦我才去做那件事。

如果我判斷吃砒霜可能會死（聽說很多人如此做都死了），也許我吃了不會死，但機率很高，但真的會不會死這件事情的機會成本過於龐大，所以我不去做驗證。

但如果今天告訴你的是，你把這種心態應用在生活上，你會做什麼事情都很輕鬆自如，那你為何不去試試看呢？

如果結果可能會是你想要的，卻不去試，這不是愚蠢，什麼是愚蠢？但試出來有沒有效是另外一回事。這是一種選擇，而不是別人跟你講你就信。那這樣世界哪裡來的創新呢？

3

讓別人覺得自己特別，你走到哪都會受歡迎

這也是把能量放在別人身上的一種應用，「人在乎的東西沒有什麼，就是自己而已」當然你這麼做也是為了自己，只是你看得比別人長遠而已。當你能放下短視的想法，去讓別人對自己的感覺很好，當然他們也會喜歡你、喜歡跟你相處。

但這意思不是說你必須事事順著他們、附和他們、阿諛諂媚，絕對不是，而是在保持你自己的原則之下，不失自尊也不是從害怕的心態出發，去真心讓別人感受自己是被重視的。而這學問就不小了，包含眼神、肢體語言、笑容的方式、語氣的不同，都會造成不同的結果。

別一直希望別人來了解你，而是去了解別人。別一直想著別人能夠給你什麼，去想你能給別人什麼。至少在我認識的人之中，那些受人喜愛的人物，心中想的都是自己能夠給別人什麼，他們幾乎沒有想要被理解的需求，而是他們身邊很多人認為這個人能夠理解他們。

那麼，如何變成一個愛情高手呢？

我們將在明天推送的文章里跟大家詳細介紹。

如果喜歡本文，請分享給你的朋友們。

公眾號：另一半情感諮詢

戀愛 | 婚姻 | 職場 | 心理 | 生活