黃帝內經05：做事忙碌的度在哪裡，用腦用心的度在哪裡

翁繼業 ：能量養生科學與心靈覺性開啟導師

「外不勞形於事，內無思想之患」就是說他不會在外面讓自己在事情上面疲於奔命，在頭腦里沒有太過用腦去思考的問題。我們大家現在是在外面不可能不勞很多事這種情況，就像每個人領薪水你做不完的事，你領越多的薪水你越做不完，如果你是創業你也有做不完的事。如果你要工作，要生活，要思考你的人生，你就會發現你也有想不完的事。

你既在外面有很多事要忙，你再腦子裡也有很多事要想。那你要如何讓達到聖人這個等級？這個「外不勞形於事，內無思想之患」並不是叫你不做你想，它其實是在告訴你說你要去做但是不勞，你要去想但是不患。

這是什麼意思？什麼時候會勞？當你能量有限的時候你就會勞。什麼時候會有思想之患？當你心思的能量有限的時候你就會患。《黃帝內經》雖然說了很多東西，但是他的核心是在提醒一件事情，你的內在能量夠了做什麼都沒有問題，你的內在能量不夠都是問題。

我們在讀到聖人的這一塊的時候，它提到說「外不勞形於事，內無思想之患」，外面的事情不要把你的身體給累壞，自己的思想不要把自己給想壞了。所以一定有一個方法存在，讓你的身體和思維都有一個更高效能的，更高效率的使用方法，來讓你的身體來做很多事情而不勞，讓你的頭腦運作很多的思維但是無患，這在《黃帝內經》會說到。