看了那麼多小個子穿搭經 為什麼你還是顯矮？

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時常看到類似「小個子這樣穿，157cm變175cm」的文章，然後列出一批嬌小身材的時尚博主或明星來論證。作為一枚哈比星人，我也曾視她們為穿搭模範。隨便說幾個，小個子MM估計都認識。

Miroslava Duma

她是俄羅斯四大名媛之一，卻長著一副「很不俄羅斯」的面孔，身高不足160cm，穿起大牌時裝卻件件合身。你可知道，她幾乎每件衣服都由她家的裁縫按她的身材改過？

Jean

美籍華人Jean的身高只有152cm，而且小腿比一般人彎，好在她骨架纖細，拍照也會找角度，所以並不覺得她個矮。

Sarah Mikaela

丹麥博主Sarah Mikaela也是152cm的小身板，可人家臉小且顏美，身材比例也超好，單人照完全看不出是小個子。

即便研究了無數穿搭技巧，但同樣的裝扮在自己身上，並沒有達到顯高的效果。問題出在哪？一樣的身高，為啥有人顯高有人顯矮，身材比例才是關鍵！

1.臉大顯矮

這張對比圖一目了然，臉大的看起來壯實很多。

臉大不僅在視覺上顯矮，心理上也有種「這人不太高」的錯覺。圓臉和方臉的妹子容易顯臉大，所以在身高上比較吃虧。就拿日本女星新恆結衣來說，光看臉你可能覺得她只是160左右的軟妹子。

實際身高已經突破170，看樣子估計快有175了吧！而且亞洲人五官扁平，上鏡越發顯臉大，於是身高優勢也被遮蓋了。

相比之下，臉小五官深邃的歐美人不容易顯矮，比如Emma Roberts，本來身高只有157cm，怎奈人家臉小啊，怎麼看都像175cm的大高個。

回想那些小個子博主，哪個不是巴掌臉，這下你明白為什麼大家都愛小臉了吧，顯高顯瘦，就是這麼任性。個子矮的女生也可以從臉蛋著手，咬肌大的打打瘦臉針，脂肪多的試試抽脂，臉蛋松垂的做面部射頻，實在不行就來超聲刀或埋線提升。臉小一圈，視覺身高增加5cm！（瘦臉方法看這裡）

2.胸部下垂顯矮

形容一個人修長我們會說「胸以下全是腿」，這話也不無道理。胸線越上越顯高，以胸部至高點為分割線，挺拔的胸部無形中提高了重心，所以同樣身高，右邊看起來更高挑。

Miroslava用著裝來示範胸線的重要性，右邊這件水藍色開領大衣襯得胸線偏低，仰拍也是小個子，而左邊這一身，上衣的圖案拉高胸線，妥妥的變身大長腿。

提身胸線除了靠穿衣修飾，小個子還有一招——射頻美胸（點這裡），這個我之前有寫過，射頻通過刺激膠原蛋白和彈性纖維的增生重組，把鬆弛下垂的胸部拉回到緊實狀態。即使不穿內衣，胸部也能維持一兩周的挺拔感，穿緊身衣特別好看，而且顯高哦。我已經把射頻美胸作為每月定期保養項目之一，除了彌補身材不足，對女性的健康也有諸多益處。

3.腰長顯矮

先看一組對比圖，同等身高，腰越長胯越低，相應的腿更短，很明顯，腰長的C最顯矮。

腰長的MM最好穿高跟鞋來拉長腿部比例，平底鞋極易穿出五五身的感覺。angelababy就因為腰長總被質疑身高，尤其穿平底鞋的時候完全不像168的樣子。

然而，換上高跟鞋和高腰裙，立馬變成瘦高個。出席活動多會強調腰線，顯得高挑修長。

腰長腿短的趙麗穎在身高上更吃虧，穿褲子更容易暴露缺陷，所以她的造型大都是高腰小短裙。好在她腰細腿細，只要不穿得太臃腫都好看。

如果你也是腰長的小個子，務必維持好小蠻腰，畢竟高腰裙與小蠻腰是絕配，顯瘦顯高都離不開它。肚子上有小贅肉怎麼辦呢？少食多動外，還有熱立塑能拯救水桶腰嘛。熱立塑就是通過聚焦超聲波震碎脂肪，並且溶解脂肪，哪裡肉多瘦哪裡（熱立塑科普點這裡）。想做個玲瓏有致的小個子，這可是瘦腰不瘦胸的絕密武器。

4.臀下垂顯矮

觀察丹麥小個子博主Sarah你會發現，她拍照要麼踮腳要麼穿高跟鞋，起到提臀的作用，所以你看不出她只有152cm。

而157cm的鄧紫棋，經常被拍到五短身材。即使穿著高跟鞋，依然拯救不了下垂的臀部，從側面看腿更短。

為什麼會這樣呢？拿一雙美腿圖舉例，我用ps稍微推一下臀部，臀線提升後，有沒有感覺腿變長了呢？我們從側面判斷腿長的時候，往往從大腿根部與臀部的分界線算起，起點越高，自然腿越長。

看到這裡，你該知道怎麼拉長腿部了吧——提臀。有句話叫「不深蹲無翹臀」，可是練一段時間後可能臀翹了，大腿也粗了。想要提臀又不顯腿粗，射頻臀部是一條捷徑。原理跟射頻美胸差不多，刺激膠原蛋白達到緊緻臀部，重塑美麗翹臀的效果。

身高是無數小個子MM的心病，其實，找到自己身材的優缺點，加上合理的搭配和塑形，咱們小個子也有春天！最後還有一點，身姿挺拔也顯高，自信才是終極殺手鐧。

ps：有人要問我在哪做這些塑形項目了，我的身材管理項目大都在「時間海科學美容」機構做的，這是一家全國性的輕醫美皮膚和身材管理連鎖，廣州杭州深圳等地均有分店。之所以選擇時間海，一是高效，大部分項目都應用最新儀器；二是服務，每個項目都是為解決問題精心設計，沒有強制推銷。再次安利給大家！

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