為何去醫院必測血壓？有什麼用？診室血壓和自測血壓有什麼區別？

為什麼去醫院必測血壓?要自測血壓又該如何操作？

最近和小夥伴一起刷《急診科醫生》

其中的一幕讓小夥伴很是迷惑：

為啥無論什麼病，到了急診科的第一件事，都是量血壓呢？

聯想到在現實中，只要去醫院看病血壓也是必測項目

血壓真有那麼重要？我們自己能測嗎？

急診為何必量血壓？

血壓是基本生命體征之一，可以讓醫生快速判斷患者疾病嚴重程度甚至疾病的病因，迅速做出處理，以免耽誤病情。比如說頭痛導致的意識模糊+血壓200/100mmHg，高度懷疑腦出血···

另外，血壓還能提示患者的狀態。比如說疼痛刺激下心率血壓會升高，那麼對於麻醉手術的患者，已經麻醉了不會叫疼了，那麼是否需要追加鎮痛藥物，是否需要加深麻醉，心率血壓是一個重要指標。

除了血壓，還有體溫，脈搏，呼吸也屬於基本生命體征，這些指標往往很容易就量出來，簡單快捷，安全無創，對器材也沒什麼過高的要求，一分鐘之內就可以得到結果，對於急診患者是很重要的參考指標。

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血壓異常對身體的影響

正常的血壓是血液循環流動的前提，血壓在多種因素調節下保持正常，從而提供各組織器官以足夠的血量，以維持正常的新陳代謝。若血壓過低，便無法將血液供應全身，相反，血壓過大，有可能令血管受損，從而導致各種疾病。因此，經常在家自測量血壓是非常有必要的。

高血壓是動脈粥樣硬化和冠心病的重要危險因素，也是心力衰竭的重要原因。

持續的低血壓可能引起休克、心肌梗死、急性心臟壓塞等。

血壓多高才算高血壓、低血壓

高血壓的概念是血壓（收縮壓和/或舒張壓）增高，超過了臨界值。「和/或」的意思是說，高壓（收縮壓）或者低壓（舒張壓），只要有一個值高過了臨界值就是高血壓了。低血壓則剛好相反，血壓低於了臨界值。

先舉個簡單的例子：隔壁老王的兒子小王低壓超過了90，高壓只有120。雖然小王高壓沒超過臨界值，但低壓過了臨界值，屬於高血壓。

我國血壓分類如下：

哪些人易出現血壓不正常

易患高血壓人：

父母、兄弟、姐妹等家屬有高血壓病史者

肥胖者

過分攝入鹽分者

過度飲酒者

神經質易焦躁者

易患低血壓人:

青年女性

長期卧床休息者

病後初愈者

體質瘦弱者

更年期婦女

老年人群

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診室血壓和自測血壓的區別

有些經常自己量血壓的夥伴會發現，在醫院量的血壓怎麼與自個在家裡量的並不一樣，是我們自個量的不夠準確嗎？

這種現象其實是「診室高血壓」現象，這些人在醫院測血壓時，尤其是第一次就診的，面對陌生的醫生，心情不免有些緊張，所以，測得的血壓會比較高。而在家庭測血壓時，心態更加平和，就不會出現這種情況。

家庭自測血壓的方法

1、在測量血壓之前的20分鐘，可以上一下廁所，憋尿會對血壓有一定的影響，之後就是坐在桌邊，不要運動、抽煙等。

2、然後把電子血壓計的袖帶空氣排盡後，綁在左臂或者右臂上，注意，血壓計的位置與心臟平齊。

3、打開電子血壓計的開始按鈕進行測量，測量需要持續的時間不同品牌可能不同，以說明書為準。

4、在測量過程中，手臂放鬆，手掌張開，不要握拳。在休息3-5分鐘後再測量一遍，取平均值即為此次測量的結果。

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家庭自測血壓的頻率

1、初始階段

剛開始家庭血壓測量時，最好每天早（6:00~9:00）和晚（18:00~21:00）各測1次，每次測量2~3遍，連續測7天，第1天血壓值去除，計算後6天血壓平均值。至少也要連續測量3天，後2天血壓平均值作為評估是否有高血壓或者低血壓的參考。

2、持續階段

如果血壓穩定且處在正常範圍則每周自測1~2天就可以了。如果血壓不穩定或未達標，就應該增加測量的次數，每日2次。如果多次測量，血壓仍然不在正常範圍之內，就應該去醫院檢查，尋求治療了。

3、控制階段

如果被測血壓的人已被確診為高血壓或者低血壓，如血壓已被控制，則應當每周測1天，早晚各1次；如懷疑高血壓未控制或患者沒有按照醫生的要求去治療服藥，則應增加家庭血壓的測量頻率，長期觀察，每3個月重複第1周測量的頻率，即每天早晚各1次，連續7天。

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