「你不需要記得路名，只需沿著塞納河一路跑下去。」

跑步看世界

RUN to EXPLORE

「在巴黎人眼中，跑步是一件非常自我的事情，想跑了就去跑想去哪跑就去哪跑，不用配合別人的配速和時間，這就是自由的巴黎跑者。

巴黎，兼具歷史厚重感與現代時尚氣息的浪漫之都，無數人心中的dream city。

海明威在旅居巴黎回憶錄《流動的盛宴》扉頁題獻上這樣形容巴黎——「假如你有幸年輕時在巴黎生活過，那麼你此後一生中無論去到哪裡她都與你同在，因為巴黎，是一席流動的盛宴」。

而對於我來說，感受這場盛宴最好的方式就是晨跑。把「巴黎」與「晨跑」這兩個片語合在一起，用這種獨特方式來體會巴黎，你會發現自己和巴黎似乎融入在了一起。

巴黎是個並不算大的城市，街道布局規則緊湊，以凱旋門為中心呈放射狀延伸，沿著塞納河一路跑下去，你不會錯過任何一個嚮往的名勝。

以「自由」「散漫」著稱的巴黎人對於運動，似乎生來就有極大的熱情，運動是他們生活中完全不可分割的一部分，公園裡、塞納河邊、鐵塔下，到處可見三三兩兩跑步的人。即便是在下雨天，巴黎人跑步的熱情也絲毫不減。巴黎的雨季並不短，然而不愛打傘的法國人顯然也非常享受微雨中的慢跑。

法國人嚮往自由不愛被拘束，這一點也體現在了他們的運動中，儘管巴黎跑者比比皆是，但卻鮮少見到跑團，與法國同學交流時得知，在巴黎人眼中，跑步是一件非常自我的事情，想跑了就去跑，想去哪跑就去哪跑，不用配合別人的配速和時間，這就是自由的巴黎跑者。

沒有課的周末我都會早起晨跑，我最愛的晨跑路線就是從家出發，只需跑兩公里來到凱旋門，這也是香榭麗舍大街的起點。

在有陽光的周末早晨，慢跑在香榭麗舍大街，耳機中循環著，欣賞著從沉睡中慢慢復甦的巴黎，時不時的還有麵包店裡飄來的法棍香味，這感覺讓我覺得自己真的是一個Parisienne。

香榭麗舍大街跑到一半，便可以看到巴黎著名的大小皇宮，拐過大小皇宮便到了塞納河邊。有人說塞納河的水是心的眼淚，看到她就可以忘記一切煩惱，這大概就是為什麼有許多的巴黎跑者都愛選擇在塞納河邊跑步。

站在大皇宮旁邊的亞歷山大三世橋上，可以清晰地看到不遠處的埃菲爾鐵塔，這就是我下一個目的地。從亞歷山大三世橋上下橋順著塞納河河堤往鐵塔方向跑去，你完全不需要記得路名，只需沿著塞納河一路跑下去。

巴黎人認為塞納河不僅是巴黎的母親，更是巴黎的靈魂，她承載了厚重的法蘭西文化，記載了法國的歷史。如果你想要一邊跑步一邊感受最具法蘭西風情的景色，那麼塞納河畔一定不可錯過。

將塞納河裝扮的更加多彩的，是塞納河上的36座橋。我的晨跑路線從亞歷山大三世橋出發跑向埃菲爾鐵塔，一路上會路過許多橋，其中最著名的莫過於Pont de l Alma阿爾瑪橋，1997年黛安娜王妃就在這座橋的隧道中遭遇車禍身亡，現在人們也會將這座橋稱作「戴妃橋」。

從埃菲爾鐵塔折返，一路沿著塞納河繼續跑下去，便來到了著名的巴黎左岸區，感受最精髓的巴黎文化。舊書攤、咖啡店、畫廊、博物館……你所能想到的一切巴黎元素在這一路都能看到。當然這一路也是名勝最為集中的地方，左岸的奧賽博物館、曾經掛滿了愛情鎖的藝術橋、新橋。沿著左岸慢跑不久就會看到巴黎聖母院。

從巴黎聖母院折返，沿著塞納河右岸繼續跑下去，在塞納河的右岸有一處不可錯過的名勝那便是盧浮宮。跑過了盧浮宮就便又回到了香榭麗舍大街，原路返回家，結束晨跑正好20KM，晨跑的同時又能夠充體會巴黎的精髓，這是我最愛的晨跑路線。

當然，美麗的巴黎晨跑路線並不止這一條。只要你想跑，換上跑鞋出門便是，處處都有美麗的街景。

在巴黎晨跑的奇妙之處就在於，你不用擔心迷路，也無需提前規劃路線，隨心跑便會遇到驚喜，可能是在一個不起眼的拐角之後突然看到一座氣勢宏偉的哥特式教堂，也有可能是在路上偶遇了自己非常喜愛的那家甜品店，此刻暫時停下來喝杯咖啡也無妨呀~

這，就是我愛巴黎的方式，每一個不曾起跑的日子，都是對魅力花都的辜負。

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42公里，看盡浪漫花都

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