卧室床頭有這7樣東西的趕緊挪開，危害太大了！

你家卧室床頭放了什麼東西呢？為了生活的方便，我們總會在離睡覺最近的地方放一些私人物品，但是有些物品卻在不知不覺中影響著你的健康。那麼，卧室床頭哪些東西不能放呢？

一、鬧鐘

鬧鐘放在床頭的話，因為經常被鬧鐘驚醒會導致人形成慢性壓力，容易出現高血壓、睡眠質量下降以及心理壓抑。鬧鐘最好是和床頭保持一段距離，這樣即使鬧鐘突然響了聲音太大也不會受到驚嚇。而且還可以避免隨手將鬧鐘關了又睡過頭的情況發生哦！

二、繁多的靠枕

很多人都喜歡在床頭放靠枕，尤其是對抱枕類物品愛不釋手的女性群眾，睡覺的時候將靠枕堆在一旁其實對我們的頸椎以及睡眠都有影響。因為最適合的枕頭高度為10～12厘米，而靠枕跟枕頭堆在一起本身就會增加不少高度，而且靠枕還會藏匿一些灰塵、病原微生物，吸入口鼻後對身體不好，同時也很佔用頭部空間，讓人睡得不夠自在。

三、電器

手機、電腦之類的電子產品本身就有輻射，睡覺的時候最好是不要放在身邊，可以將其放在遠離床鋪的牆角。如果有插線板的話，也不要放置在床頭處，通電後不僅有輻射，還會造成安全隱患。

四、毛絨玩具

除了靠枕，毛絨玩具也是床頭經常出現的單品。但是毛絨玩具表面很容易隱藏灰塵細菌，如果是隨便買的三無產品，其內部基本都是由有害化學纖維填充的，很容易引起皮膚過敏。尤其是不要讓小孩子抱著毛絨玩具睡覺。

五、鏡子

有些愛美的人喜歡在床頭放一面鏡子，這樣一醒來就可以整理儀容了。但是鏡面屬於「寒性」物件，放在床頭會導致失眠、驚夢等。半夜醒來，突然看到鏡子容易受到驚嚇；早上起床時，眼睛也容易被鏡面反射的陽光刺激。鏡子不利於安神，對於容易做夢的人來說影響更大。

所以，卧室里的鏡子應該盡量離床遠一點。裝鏡子時可以在鏡子前加一塊帘子，需要的時候拉開，不需要的時候拉上。也可以把鏡子裝在衣櫃裡面，用的時候推開衣櫃門就行，這樣不僅有助睡眠，還能節省空間呢！

六、綠植

別以為綠植只會釋放氧氣哦，它在晚上的時候無法進行光合作用，會吸入空氣中的氧氣釋放二氧化碳，在床頭放綠植的話晚上容易讓人處於缺氧的環境中，難以進入深度睡眠，造成持續性疲勞。

七、小零食

怕半夜突然犯餓，不少人喜歡在床頭放一些小零食，比如餅乾、薯片等。但這些小零食特別容易吸引蟑螂、蜈蚣、蜘蛛等，這些蟲子還喜歡往被子等暖和的地方鑽，導致皮膚瘙癢，十分影響睡眠質量。

有的蟲子還會把人的耳朵、鼻腔當做宜居的「洞穴」，一旦蟲子進入產卵，會導致各種炎症，甚至會引發腦內疾病，後果非常嚴重。

因此，一定不要把小零食放在床頭哦！如果擔心半夜會餓，可以放一些水果，比如橘子、蘋果、香蕉等。橘子的天然的清香還能鎮靜安神，橘子柔和的色彩也能給人溫暖的感覺，讓人心情平靜，有助於睡眠。

卧室床頭放置一些常用的東西能給我們的生活帶來很大的便利性，但是有些東西是萬萬不能放在床頭的，這樣會影響你的健康。返回搜狐，查看更多

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