皮膚紅潤光澤的氣質是每個女人夢想，揭露有心計的女人夜間對皮膚做的手腳

女人白白嫩嫩的膚質，紅潤光澤的氣質，跟每天的保養是脫離不開關係的，每天睡前敷上免洗面膜，整個晚上肌膚都得到了營養與呵護。

注重保養的女人膚質都是那麼清新可人，找到了嬰兒般的感覺，殊不知我們每天都在晚上敷一款免洗面膜，多了晚上幾個小時的保養，時隔數日，效果就是不一樣。

吃過晚飯，我都出去散散步，回來之後洗洗臉就開始準備休息了。起初由於不是很習慣會忘記敷面膜，後來我想個好辦法，乾脆把它放在床頭柜上的檯燈旁邊，

每當要關燈的時候都會看到面膜，也就自然而然的敷在臉上，從此以後再也沒忘記過，一周以後，我發現自己的臉比以前水嫩了，應該是晚上敷面膜鎖住了水分。

看到皮膚變好了，我的心情很是高興，對敷面膜也充滿了信心。

最後，小編告訴大家一個收腹減肥的方法，小編我可是自己親自試驗的，真的有效！

在早上空腹飲兩杯水

腹部的贅肉元兇之一就是：便秘，能夠引起便秘的原因就是沒有飲用足夠量的水，使得食物殘渣停留，而腸道水卻不斷被吸收掉，導致了腸蠕動減慢，所以應該及時補充水分。

建議每天早上起來可以空腹飲用兩杯200cc左右的水。

用這個辦法真的很不錯，小編可是親身體會，那可真的是「以身試法」啊，關鍵是不會用太長時間，而且還很環保，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼寶貴意見給我留言吧？

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