死於肥胖 | 每日影像

原標題：死於肥胖 | 每日影像

Hector Garcia Jr是一名肥胖人士，體重最重時達288公斤。他曾數次下決心減肥， 成果最顯著時減掉了大約181公斤。Hector Garcia Jr的肥胖讓他進入了美國的「胖子」行列。在美國，約有6.3%的人嚴重肥胖，但是人們依舊很難自覺的減肥，當人們終於意識到肥胖的危害時，往往為時已晚......Garcia從青年時代就開始肥胖，他不斷減肥，又不斷增肥。多年來，他與肥胖進行著鬥爭，痛苦、冷眼嘲笑和絕望在減肥路上如影隨形。最終，Garcia還是因為呼吸問題離開了人世。

作者|榮夢岩

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在美國35.7％成人和17％兒童有肥胖問題，肥胖人口比率是發達國家中最高的。聖安東尼奧市的Hector Garcia Jr從青年時代就開始肥胖，他不斷減肥，又不斷增肥。

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Garcia將進行自己的第一次全膝蓋置換手術。美國外科醫生每年會進行超過100萬例髖關節和膝關節置換手術。對於90%接受手術的患者而言，關節置換術可以明顯減輕疼痛和增加活動能力。

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在成功減肥約136公斤後，Garcia不再需要拐杖走路，但膝關節疼痛仍然折磨著他。在膝蓋手術前，他堅持在游泳池走圈。原先Garcia並不是弓形腿，但在他青少年時期，體重飆升，膝蓋受到影響就成現在這樣子了。

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第一次在游泳池走圈後，Garcia趴在泳池邊緣休息。肥胖可引起骨性關節炎，除了體重增加關節負重外，還與肥胖引起的姿勢、步態及運動習慣的改變有關。

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Garcia和媽媽在籃球館裡進行鍛煉。

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經過堅持不懈的努力，Garcia終於得到了些許回報，他的體重終於降下來了。

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除了運動減肥之外，Garcia還要進行節食減肥，他不得不遠離那些美味的糕點。

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即使在生日時，Garcia也只能吃無糖蛋糕。上世紀80年代，向兒童推銷含有高脂肪、高糖或者高鹽的食品和軟飲料的技巧得到了高度發展。肥胖問題也愈加嚴重。

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手術前，Garcia準備接受麻醉注射。為了把兩邊膝蓋治好，他需要強迫自己在術前數月以及術後數月努力完成既定目標，改善自己生活方式、飲食更健康、以及多運動，至手術前已減掉了近140公斤。

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Garcia的第一次膝關節置換手術很成功，他開始接受術後的物理治療。

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2014年6月，Garcia 的體重又開始接近230公斤了，在進行了4次膝關節置換手術後，Garcia發現行動越來越不穩定，必須要用到代步機幫助行走。

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不管前路如何，Garcia依舊樂觀地面對生活，享受與家人、朋友們相處的愉快時光。

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隨著肥胖的問題越來越嚴重，Garcia不僅行動困難，而且呼吸也越來越吃力，他必須藉助氣道壓力機才能正常呼吸睡覺。

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Garcia在沒有助步車和輪椅的幫助下，無法離開房間，於是他不得不用其它辦法消耗熱量，比如使用上肢訓練踏板車。Garcia每周鍛煉兩次，每次持續幾分鐘。二戰後食品加工業的迅速發展及快餐文化的蔓延，使得美國食品逐漸成為「垃圾食品」的代名詞。伴隨「垃圾食品」而來的便是肥胖。

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肥胖症是最主要的可預防性致死因素之一。美國每年因肥胖症增加的死亡人數在111,999到365,000之間。嚴重肥胖症使男性預期壽命減少20年，女性減少5年。

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每每思及肥胖如何禁錮了他的生活，Garcia就會流下淚水。小時候他夢想成為一名飛行員，像平常人一樣結婚生子，但兒時的他完全沒有想到，多年後肥胖會像監獄一樣限制他的一切。

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在進行了多次手術之後，Garcia還是因肥胖而過早離開了這個他深愛的世界。他曾經努力過，也曾離希望很近，但終於還是無法再承受肥胖之重。在殯儀館的告別儀式上，悲慟的父母看他最後一眼，父親不斷重複說著：「孩子，我愛你……」

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