她為何憎恨自己令人噴血的身材？

擁有了幾乎完美的身材，卻感覺被世界拋棄......25歲的美國健身模特Madelyn Moon退出健身圈，對大家深信不疑的「健康飲食+多運動」模式來了個大爆料。

妹子原來長這樣

模特行業競爭激烈，為了維持好身材，Madelyn狂運動，吃不飽，伐開心，終日惴惴不安，感覺自己被世界拋棄了。

Madelyn爆料，節食和開啟瘋狂運動模式是模特的常態，很多模特甚至還把飲食失調當成控制身材的良方用。「我過去常把時間都花在鍛煉完美身材上，每天早早醒來鍛煉，連續五個月除了雞肉、蛋白、燕麥、花生醬、花椰菜和蛋白粉，其它什麼都不吃，我還把自己隔絕在親人朋友之外。」

不僅如此，節食教練還讓她在六個月里避免食用水果，「那時候我正在為一個比賽受訓，但無論我的身材看起來有多好，我都憎恨這具軀殼，事情已經糟到了這種地步。」 Madelyn說。

Madelyn當模特的時候體脂只有6.5%，那句話怎麼說來著，女神的屁都是蛋白質味兒的。Madelyn覺得已經可以預見別人會在自己的葬禮上評價自己是個純（蠢）純（蠢）的單一飲食者。

早在小學二年級的時候，Madelyn就看過一個關於失調飲食的電視節目，「這應該是個警告，但我當時卻把這個視為控制飲食的妙法。」

她留心失調飲食的方法，只吃自己能消耗掉的食物，還要過量運動。上大學那會兒，Madelyn的軀體變形障礙症已經變得極其嚴重，她去參加了健身比賽，以為自己可以通過這種方式獲得夢寐以求的身材。

三年的比賽訓練，Madelyn繼續著過量運動和過度節食的生活，沒有感到高興，也沒有重拾自尊自信，也沒有實現夢想。

減肥教練給她開了不同的減肥餐「良方」，讓她每天攝入237克的蛋白質。當年22歲的Madelyn也圖樣圖森破地只吃菠菜、營養酵母、雞肉和燕麥混合物。回憶起那段時光，她說：「那是我人生第四次停經，當時我對任何帶有『脂肪』的東西都怕得不要不要的。」而且，蛋白質讓女神放出的氣體十分尷尬——那酸爽，簡直叫人不敢相信。

「那是我最痛苦的一段時光」Madelyn說。

所以，Madelyn不幹了，參加了第二次健身比賽之後，25歲的她開始明白自己要作出改變。

Madelyn說，「作為健身節食教練，我停止接收客戶，健身博客也停更了。我開始嘗試做一名勵志播客，暫時停止去健身館，還吃高熱量的披薩和餡餅。」Madelyn說，「天啦嚕這真是我做過最難的事，我還是痛苦惶恐，但慢慢地我感覺好多了。」

「我不再自稱健身女郎Madelyn，而且我現在也明白了健身女郎身材對我來說並沒什麼影響，我還是我。」

Madelyn轉型之後開始享受美食，巧克力什麼的必然要來一塊，想吃就吃，放肆自己，放縱去愛。

旅行什麼的當然也要加入人生套餐，與野生動物近距離接觸，看世界不同的風景猴嗨森。

關於健身減脂，Madelyn的建議是「對於自我認知有障礙的年輕女性不妨先遠離社交網路，取關各種健身模特，在放手一搏之前要先弄清楚自己是誰。也許放棄很難，但你真的可以選擇開心。我選擇了開心，現在的我是一個狀態更輕鬆且更有自控力的人。」

燃鵝，對於Madelyn的經歷，卻有英國網友表示不理解。

有網友的關注點放在了人類釋放的氣體上，所以泥萌為什麼這麼在乎這個？

大部分的網友都表現出了支持。

不管怎麼樣，如今Madelyn變成了一名勵志演說家，笑容已經重回她的臉上。

文/KL編輯/愛美麗

文章參考Daily Mail圖片來自網路