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女人素顏聚會被男友趕回家,5種方法變素顏大美女!

這幾天,24歲的重慶女孩周曉凌(化名)一直在和男友許波冷戰,因為自己下班來不及化妝打扮,就素顏出席男友聚會,被男友嫌棄「黃臉婆」直接轟回家,讓她覺得又丟人又委屈。當晚她到餐廳外跟男友碰頭,沒想到剛一下車,站在路邊的男友臉色就變了,瞪著眼睛上下打量了她半天,突然冷笑了一聲說:「你連妝都不化一個?」而隨後她打車回家化妝後依舊被男友嫌棄,讓其先回家算了。

女人素顏聚會被男友趕回家,5種方法變素顏大美女!

這件事另千趣君大吃一驚,這女人素顏究竟是多醜,才受到自己愛的人如此嫌棄?女人千萬不要有了男朋友或者有了老公就開始不修邊幅了,要知道,男人對你的嫌棄是不分和你在一起多久的,或許有天說不要你就不要你了!去哪裡說理去?所以作為女人一定要保養好自己的皮膚,一輩子不當黃臉婆,自己都不愛自己,憑什麼讓別人來愛你?

那麼喜歡素顏的你,有怎麼才能讓自己即使素顏依舊美麗呢?

1、多果菜

維生素A、維生素C和維生素E有保護身體健康的作用,每天至少應食用400克水果和蔬菜(不包括土豆),讓你的皮膚更細膩和白凈。

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2、多喝水

你肯定不是第一次聽說過這句話了,但是這的確是保持皮膚最佳狀態的一個最簡單實用的方法。因為水具有促進體內廢物排除的作用,即使在寒冷的冬天,我們也應該堅持每天應用八到九杯水,清潔你的身體和皮膚,特別經常在空調環境下工作的女士們。

3、微笑,女人最有效的護膚品

也許,你早已知道負面情緒和壓力給肌膚帶來的糟糕後果:皮膚鬆弛乾燥、暗瘡叢生、失去光澤、膚色暗淡。而每一個小小的微笑,你卻未必足夠明白它能讓你多麼美麗。

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4、好皮膚是運動出來的

其實,做運動也是擁有完美肌膚的不二法門哦!想要徹底的改善肌膚,不能只靠塗抹護膚品,由根本做起,令身體各機能都健康起來,你的皮膚自然也會健健康康!但記得運動前一定要徹底卸妝,因為化妝品遮蓋著毛孔,令汗液和油脂分泌未能暢順排出,引致毛孔阻塞,及導致粉刺暗瘡生長。第二,將頭髮束起或夾好,盡量不要使用造型產品,以免出汗時造型產品流到面上,阻塞及弄污毛孔。運動後,切記洗面,將汗、油脂及污垢徹底洗去,之後你會發現,身體排出這些毒素後,肌膚會感到無比清爽和潔凈!

5、內調比外養重要

如果想皮膚好,首先注意好自己的飲食。皮膚是身體健康狀況的一面鏡子,皮膚黯淡、多斑、成人青春痘很多時候不僅僅是外在問題,而是由內因引起的。例如,皮膚緊繃的同時,可能也感覺口乾舌燥;長青春痘的同時可能也有便秘癥狀,這說明不僅皮膚疲勞了,皮膚的主人很可能正受到壓力過大、新陳代謝失衡的困擾。

從中醫理論來說,從身體內部進行自我調節才是解決皮膚問題長期、有效的方法。皮膚乾燥、長斑、出現細紋等都是老化的表現,都和缺少維生素E有關。所以,及時補充維生素E是留住青春肌膚的關鍵。一般來說,維生素E在蔬菜、水果和肉類中含量較多,在堅果中尤以杏仁的含量最高。

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