放鬆心情的句子，舒展心情的個性簽名

1、我們確實活得艱難，一要承受種種外部的壓力，更要面對自己內心的困惑。在苦苦掙扎中，如果有人向你投以理解的目光，你會感到一種生命的暖意，或許僅有短暫的一瞥，就足以使我感奮不已。

2、在這個紛繞的世俗世界裡，能夠學會用一顆平常的心去對待周圍的一切，也是一種境界。

3、我們會遇上順境，也是會遇上逆境。在所有的成功的路上折磨你的，背後都隱藏著激勵你奮發向上的動機。換句話說，想要成功的人，都必須懂得知道如何將別人對自己的折磨，轉化成一種讓自己克服挫折的磨練。

4、仇恨永遠不能化解仇恨，只有慈悲才能化解仇恨，這是永恆的至理。

5、有的人與人之間的相遇就像是流星，瞬間迸發出令人羨慕的火花，卻註定只是匆匆而過。

6、不要拿你的人生和別人作比較，因為你根本不知道他們人生的全部。永遠不要拿你的愛情故事與電影里的比。因為那些事不過是編劇編出來的，而你的是上帝書寫出來的。不為做過的事而懊悔。我只是遺憾，有些事，有機會卻沒有去做。

7、不和沒素養的人交往，免得受其影響，要知道近墨者黑，但是也堅決不做惡人，三緘其口，三思而後行。

8、心靜，才能心安。心浮氣躁之人，做人缺乏和善，做事缺乏耐心，勢必會讓人生陷入僵局。剋制浮躁，唯有靜心。很多時候，我們的追逐，竟是無窮的欲壑，最終讓我們丟失了曾經，讓物質埋葬了夢想，讓誘惑左右了方向。

9、無計較之心，心常愉悅；盡心之餘，隨緣起止，隨遇而安，心常滿足。人生的許多檔次，不在於外在的包裝，而在於內心的品質；人生的許多境界，不在於跟隨，而在於嘗試；人生的許多尋找，不在於千上萬水，而在於咫尺之間。

10、放棄與放手的區別：放棄是犧牲本來屬於你的，而放手是放下那些從來不是你的。

11、社會上要想分出層次，只有一個辦法，那就是競爭，你必須努力，否則結局就是被壓在社會的底層。

12、工作上有煩惱時很正常的，動不動就帶回家是不理智的，不負責任的，哪裡出了問題在哪裡解決。

13、當你在遭遇厄運的時候，堅強與懦弱是成敗的分水嶺。一個生命能否去戰勝厄運，創造奇蹟，那都是取決於你是否賦於了它一種信念的力量。一個在信念力量驅動下的生命即可創造人間的奇蹟。

14、有時候不是不懂，只是不想懂；有時候不是不知道，只是不想說出來；有時候不是不明白，而是明白了也無能為力，於是就保持了沉默。有些話，適合藏在心裡；有些痛苦，適合無聲無息的忘記；有些回憶，只適合偶爾拿出來回味。很多事情，當經歷過，自己知道就好。

15、生命中誰是誰的期待，誰在為誰等待。總有一些人佇立胸懷，悄悄纏綿著寂寞的心懷，輕輕又朦朦甜甜又酸酸，像雲飄飄像霧纏纏；總有一些情突如其來輕輕攪亂了我們平靜的胸懷，匆匆又深深默默又沉沉，像風柔柔的似雨綿綿的。慢慢地都淡了漸漸地都忘了。真的忘了嗎？

16、聽人家說話要有耐心，再不願意聽也不要隨意打斷人家的訴說，也許你能從別人的訴說中獲得教訓。

17、有那樣一個人，他讓你手心出汗，心跳加速，覺得人生圓滿，你和他加起來就是整個世界。

18、真實的生活是，認真做好每一天你分內的事情。不索取目前與你無關的愛與遠景。不糾纏於多餘情緒和評斷。不妄想，不在其中自我沉醉。不傷害，不與自己和他人為敵。不表演，也不相信他人的表演。

19、水的清澈，不是因為它不含雜質，而是在於懂得沉澱。

20、一句無心的話也許會點燃糾紛，一句殘酷的話也許會毀掉生命，一句及時的話也許會消釋緊張，一句知心的話也許會癒合傷口、挽救他人。

21、你的心情一定要好，想得到的不一定是你最需要。認認真真做事踏踏實實睡覺。即使有些憂傷，也要把它藏好。現在還不是深秋，你的收穫還沒到。

22、過去是經歷，現在是嘗試，未來是期待。經歷過，嘗試著，就有期待。

23、我早已能勇敢地面對失去你的生活,早已習慣在一個人的夜晚微笑著想你。

24、優雅的人生，是一顆平靜的心，一個平和的心態，一種平淡的活法，滋養出來的從容和恬淡。

25、多看娛樂可以讓自己思維更活躍，注意要跟上潮流。

26、只有使自己自卑的心靈自信起來，彎曲的身軀才能挺直；只有使自己懦弱的體魄健壯起來，束縛的腳步才能邁開；只有使自己狹隘的心胸開闊起來，短視的眼光才能放遠；只有使自己愚昧的頭腦聰明起來，愚昧的幻想才能拋棄！

27、別離的淚水，為記憶的長河增添新的浪花;別離的祝福，為再一次相聚拉開了序幕。

28、真實，是件很難的事。人總怕被生活輕視，拚命活出一副堅硬的樣子。久了，就離自己越來越遠。要有多強大，才終於學會不掩飾。一生中最有分量的一個字，原來是——真。

29、千年萬年過去,他於這一頭,我於那一頭。生生的兩端,我們彼此站成了岸。須臾間的目光交接,鑄就了一生的難以忘懷。縈繞著,長存在我的睡夢中,記憶中,一直一直。高者寂寞,耐住寂寞才能更高,越高越寂寞。

30、如果你準備結婚的話，告訴你一句非常重要的哲學名言，你一定要忍耐包容對方的缺點。

31、人生如一本厚重的書，有些書是沒有主角的，因為我們忽視了自我；有些書是沒有線索的，因為我們迷失了自我；有些書是沒有內容的，因為我們埋沒了自我。

32、有時候，直到一些珍貴的時刻成為了回憶，你才會真正意識到它的價值所在。

33、父母更年期陪他一起度過，且寬容的看待一切，你也會有這麼一天。

34、對不起是一種真誠，沒關係是一種風度。如果你付出了真誠，卻得不到風度，那只能說明對方的無知與粗俗！

35、最大限度的學習賺錢的本領，錢是一個人活著的根本，是做人的尊嚴，沒有錢是萬萬不能的。

36、許多人，過於去追求完美。有些人渴求盡善盡美，不允許自己犯一點錯。結果，遲遲不敢決定。還可能還有一部分人依賴性過強，習慣了跟著他人的步伐，自己遇到事情後，很難做出決斷。

37、我們不得不分離，輕聲地說聲再見，心裡存著感謝，感謝你曾給過我一份深厚的情誼。

38、憧憬的生活讓人輕鬆快樂，渴望的日子讓人身心愉悅。因為憧憬花草爛漫，因為渴望星月璀璨，有了憧憬就多了堅持的決心，有了渴望就多了追求的信心。

39、我們用雙手緊緊地握別，讓感覺在手中輕輕撩過，共享一份難忘的溫馨……

40、向魚問水，向馬問路，向神佛打聽我一生的出處，而我呀，我是疼在誰心頭的一抔塵土。

41、世界上最遠的距離，不是愛，不是恨，而是熟悉的人，漸漸變得陌生。

42、真正的愛情不是一時好感，而是明明知道沒結果，還想要堅持下去的衝動。

43、被特別在乎的人忽略，會很難過，而更難過的是你還要裝作你不在乎。

44、人最軟弱的地方，是捨不得。捨不得一段不再精採的感情，捨不得一份虛榮，捨不得掌聲。我們永遠以為最好的日子是會很長很長的，不必那麼快離開。就在我們心軟和缺乏勇氣的時候，最好的日子毫不留情地逝去了。

45、這個世界上，總有一個人在某處等你。不在這裡，不是此時，便會在那裡，是彼時，等你。有一個可以想念的人你就是幸福的。

46、生命是一種過程而不是一個目的。苦和甜來自外界，體味幸福則來自內心。學會感恩，學會滿足，讓快樂溢滿生命的花籃。只要心是晴朗的就沒有雨天！

47、什麼是人生關鍵性的一刻。是一個決定；是一次選擇；是向左，還是向右；是繼續，或者放棄。是跟過去告別的一刻；是勇敢擦拭傷口的那一刻；是抉擇未來的那一刻。要開心，先要「開」心

48、生命中，不斷的有人離開或進入。於是，看見的，看不見了；記住的，遺忘了。生命中，不斷的有得到和失落。於是，看不見的，看見了；遺忘的，記住了。然而看不見的，是不是等於不存在？記住的，是不是永遠不會消失？

49、我們一生當中，並不可能只愛一個人，但往往有一個人讓你笑得最甜，讓你痛得最深，往往有一處美麗的傷口，成為你身體上不能癒合的一部分！因為陌生，所以勇敢，因為距離，所以美麗。

50、一段不被接受的愛情，需要的不是傷心，而是時間，一段可以用來遺忘的時間。一顆被深深傷了的心，需要的不是同情，而是明白。因為愛過，所以慈悲；因為懂得，所以寬容。

51、有些事，做了就做了，就不去想了，再想，心會煩；有些人，走了就走了，就不要留戀了，再留，心會卑；有些情，沒了就沒了，就不去懷念了，再念，心會殤。要知道，做人之美，在於簡約；做事之美，在於利索；胸懷之美，在於寬闊；聚散之美，在於淡泊；心情之美，在於快樂。

52、沒有內在的平靜，沒有外在的安寧。每一個不懂愛旳人，都會遇到一個懂愛的人。然後經歷一場撕心裂肺旳愛情，然後分開。後來不懂愛的人慢慢懂了。懂愛旳人，卻不敢再愛了。生命沒有輸贏，只有值不值。任何事、任何經歷，包括愛情、工作，不是得到，就是學到。

53、幸福可遠可近，全在於心；回憶可淺可深，全在於感覺；思念可濃可淡，全在於念想！日子，過的是心情；生活，要的是質量。

54、昨天是冰封記憶的一本書，今天是書寫人生的一頁紙，明天是等待描摹的一幅畫。遠離，紅塵紛擾，遠離，俗世喧囂，攬幾縷淡泊，坐一懷恬靜，浮世流年，淡守清歡。腳步匆匆，求索漫漫，坎坷路途，給身邊一份溫暖；風雨人生，給自己一份釋然。若，晴天和日，就淡賞閑雲；若，風雨敲窗，就且聽風吟；若，流年有愛，就心隨花開；若，人走情涼，就守心自暖，雲天瓶水，微瀾靜好。情不棄，時光溫暖，愛不離，歲月不寒，心無瀾，碧海晴天。

55、不要抱怨生活給予了太多的磨難，學會平靜地接受現實，學會對自己說聲順其自然，學會坦然地面對厄運，學會積極地看待人生，學會凡事都往好處想。這樣，陽光就會流進心裡來，驅走恐懼，驅走黑暗，驅走所有。

56、淡淡的情感最淳樸，淡淡的心境最質白。做一個淡而平靜之人，不急功近利，不浮誇輕薄，不摧眉折腰。淡淡來，淡淡去，活得充實而有滋味。

57、靜是一種品格，可以是沉澱浮躁，過濾那些淺薄，調節人的精神。靜是一種善良，能解讀生命的安寧，感悟人生的大慈大悲。靜那是一種修養，擁有瞭然於心的平靜，那麼你就是擁有了高品位的人生。

58、時間，讓深的東西越來越深，讓淺的東西越來越淺。看的淡一點，傷的就會少一點，時間過了，愛情淡了，也就散了。人生中哪能事事如願，我們需要的不是表面的應付和虛偽的承諾，關鍵在於正直善良。用平靜的心態面對過程，轉變別人的認識，最終得到理解和信任。

59、每一段愛情，都會從激情走向平淡。開始時電擊般的興奮和痴情，慢慢變得溫和平靜，少了衝動，開始覺察心中人的缺點，也會為失去新鮮感而煩躁不安。其實，愛，不過是在繁華落盡後留在身邊的那一個。清晨想到的第一個人和夜晚想到的最後一個人，不是讓你幸福 的人，就是讓你痛苦的人。

60、一個人最好的樣子就是平靜一點，哪怕一個人生活，穿越一個又一個城市，走過一個又一條街道，仰望一片又一片天空，見證一次又一次別離。然後在別人質疑你的時候，你可以問心無愧地對自己說，雖然每一步都走的很慢，但是我不曾退縮過。

61、我們不可能再有一個童年；不可能再有一個初中；不可能再有一個初戀；不可能再有從前的快樂、幸福、悲傷、痛苦。昨天，前一秒，通通都不可能再回去。生命原來是一場無法回放的絕版電影！

62、沒有人有耐心聽你講完自己的故事，因為每個人都有自己的話要說；沒有人喜歡聽你抱怨生活，因為每個人都有自己的苦痛；世人多半寂寞，這世界願意傾聽，習慣沉默的人，難得幾個。我再也不想對別人提起自己的過往，那些掙扎在夢魘中的寂寞，荒蕪，還是交給時間，慢慢淡漠。

63、幸福的距離，有時近，有時遠，以為就在咫尺，轉眼卻還在天涯。平靜的生活就像一杯白開水，喝起來淡而無味，卻不知道正是它的純凈無暇才讓我們的生命幸福，懂得生活的人才會在平淡中品出甘甜和幸福。

64、再好的東西都有失去的一天，再深的記憶也有淡忘的一天，再愛的人，也有遠走的一天，再美的夢也有蘇醒的一天。該放棄的決不挽留，該珍惜的決不放手。分手後不可以做朋友，因為彼此傷害過！也不可以做敵人，因為彼此深愛過。

65、生命中不可承受之情，就在於人生沒有重來的機會。如果當初如何如何，現在就不會怎樣怎樣。每一個岔口的選擇其實沒有真正的好與壞，只要把人生看成是自己獨一無二的創作，就不會頻頻回首如果當初做了不一樣的選擇。人生只售單程票，過去的就過去了，更重要的是走好後面的路。

66、生活不會向你許諾什麼，細想過來，每個人的生活同樣也是一個世界。即是最平凡的人，也得要為他那個世界的存在而戰鬥。從這個意義上說，在這些平凡的世界裡，也沒有一天是平靜的。

67、一個今天抵得上兩個明天。撕一張日曆，很簡單，把握住一天，卻不容易。相信別人，放棄自己，這是許多人失敗人生的開始！在最艱難的時刻，更要相信自己手中握有最好的獵槍。

68、幸福是努力走過的道路，路上遇到的愛與感動，路上遇到的風雨、挫折、痛苦一起構成了這條路。也是因為有了它們，我們才明白了幸福的真諦。

69、當你一個人的時候，別想兩個人的事，把回憶丟在一旁；當你一個人的時候，只想高興的事，把憂傷拋在腦後；當你一個人的時候，來到一個人的浪漫，釋放你的情感，敞開你的心靈。其實一個人的時候，心在隱隱作痛，淚在蠢蠢欲動。

70、幸福的時刻，一半是和你在一起，一半是在夢裡；痛苦的時刻，一半是分離，一半是默默地想著你。

71、淡的日子，淡然過。生活如水，人生似茶，茶放到水中一泡，時間久了，也就淡了。淡淡，是生活的一種格調；是做人的一種性情。淡淡的顏色，是一種乾淨；淡淡的情感，是一種雅緻；淡淡的花香，是一種迷醉；淡淡的交往，是一種長久。淡淡，是一種感悟；一種哲理；一種心態；一種品格。

72、每一天都是在選擇與放棄之間成長。人生沒有真正的絕望。樹，在秋天放下了落葉，心很疼，可是整個冬天，它讓心在平靜中積蓄力量。春天一到，芳華依然。只要生命還握在手心，人生就沒有絕望。一時的成敗得失對於一生來說，不過來了一場小感冒。心若累了，讓它休息，靈魂的修復是人生永不幹枯的希望。

73、歲月，就是一場跋涉，感情，就是一場綻放。終究是，歲月太深，繁華成煙，人心太淺，守望難堅。

74、人，各有各的位置，各有各的價值，各有各的理念，各有各的世界觀，各有各的人生觀，各有各的價值觀。不要苛求別人，不要求自己，保持善良，做到真誠，寬容待別人，嚴以律自己，得與失，成和敗，聚或散，都是人生的一種成長，看淡，心情才好，看開，日子才愉快。

75、生活，是柴米油鹽的平淡；生活，是酸甜苦辣的平凡；生活，是早出晚歸的奔波；生活，是聚散離合的悲歡；生活，苦樂共存，喜憂參半；生活，酸甜共味，冷熱相依；人生的道路，不是一條坦途順到底，每個人都會遇到溝溝坎坎，只有想法跨越坎坷，才能走向自己的輝煌，若想活得洒脫，就要學會看開，日子過的是心情，生活要的是質量。

76、日子，過的是心情；生活，要的是質量。人生，如一朵花，靜靜綻放在原野，有陽光有雨露有生命；如一縷風，默默滌盪在天地，有輕拂有奔放有浪漫。別把自己不當誰，沒有誰天生就應該卑微，人，活得再漂亮，也會有凄涼；路，走得再瀟洒，也會有迷茫；歌，唱的再響亮，也會有情殤。所以，生活要理性一點。

77、茶涼了，就別再續了，再續，也不是原來的味道了；人走了，就別再留了，再留下，也不是原來的感覺了；情沒了，就別回味了，再回味，也不是原來的心情了。慢慢的都會遠，漸漸的都會淡，擁有時，好好珍惜，離開了，默默祝福，人生的旅途，沒有人陪你走到最後。那些，擦肩的緣，路過的份，那些，付出的真情，遇到的真誠，那些，曾經的感動，真情的動容，都是記憶深處一朵清淺的花，即使瞬間綻放，也會暖流滿心！

78、水，一平如鏡。水，懷著平靜而輕靈的心，緩和的一淌而去，遇到阻隔就輕輕的繞過，從不計較，心平而輕流自暢。雲，自自在在，飄在天上，舒展而飄逸，去留不放在心上，飄過山峰越過海洋，不留下任何痕迹，自在而安詳。人生，把心放平，是一泓平靜的水；把心放輕，是一朵自在的雲朵。

79、生命，有長短，生活，有苦樂；人生，有起落。學會揮袖從容，暖笑無殤。快樂，不是擁有的多，而是計較的少。樂觀，不是沒煩惱，而是懂得知足；漂亮的生活，來自好心態，好的心態，來自寬容，來自大度，來自知足。人生無完美，曲折亦風景，看開、想通，就是完美。有些記憶，如沙痕，終將為如風的歲月所湮沒。

80、沒有真進步，就只有表面的平靜，就會像蘇聯工人所說的：他們假裝給工資，我們假裝工作。

81、遺忘，是我們不可更改的宿命，所有的一切都像是沒有對齊的圖紙。從前的一切回不到過去，就這樣慢慢延伸，一點一點地錯開來。也許錯開了的東西，我們真的應該遺忘了。

82、如果你不愛一個人，請放手，好讓別人有機會愛她。如果你愛的人放棄了你，請放開自己，好讓自己有機會愛別人。愛一個人不一定要擁有，但擁有一個人就一定要好好的去愛他。

83、生命中令人悲傷的一件事是你遇到了一個對你來說很重要的人，但卻最終發現你們有緣無份，因此你不得不放手。

84、紅塵中，我們擦肩而過，到底，誰是誰的風景。我只知道當距離不再是距離的時候，我們一定會相遇，結成水，凝成冰，亦或，化作塵埃。但願你是我最美的風景，我是你久等的歸人。

85、真正的平靜，不是避開車馬喧囂，而是在心中修籬種菊。儘管如流往事，每一天都濤聲依舊，只要我們消除執念，便可寂靜安然。如果可以，請讓我預支一段如蓮的時光，哪怕將來某一天加倍償還。這個雨季會在何時停歇，無從知曉。但我知道，你若安好，便是晴天。

86、要懂得，無事心不空，有事心不亂，大事心不畏，小事心不慢。人生就是這樣，走一步一步風景，進一步一步歡喜。原來以為重要的事情，回望時，原來沒那麼重要；原以為恐懼的事情，再回望，其實無所謂。人生的悲歡離合，酸甜苦辣，皆繫於心，心態若安好，就沒有過不去的坎。淡看花開落，笑視雲舒捲。放下，自然輕鬆；站住，才能看清。生活，既要活得輕鬆，又要欣賞人生的美景！

87、當平靜的開端發展到高潮時，那是種令人激動的味道，而當高潮綻放出美麗後，剩下的結果著實是一種心酸的回憶，明明知道煙花最終要頹廢的下場，卻還有那麼多人去欣賞。其實我懂，煙花一燦，要的只不過是過程中的美麗，只要體驗到感受到，便不會去在乎會有什麼結局。

88、溫一盞歲月的暗香，在平靜中回味，那些淺淺淡淡的過往，便是歲月留給我們的風景。行一程山水，書一抹眷戀，任走過心間的那縷清韻，在記憶中飛揚。鋪一張素箋，將斑駁零散的歡愉，細細描繪，於心之一隅，妥帖安放。尋一處清幽，讓那千迴百轉的念，開成一朵心花，在風中流轉。

89、平靜的微笑，沒有人看的到底下的悲傷。明知不會給自己帶來幸福，卻還是如頑牛般固執；明知不會有自己想要的結果，卻還是無悔的付出；明知一切都不會改變，自己還是在傻傻的等待奇蹟！人生何必如此。

90、優雅的人生，是用一顆平靜的心，平和的心態，平淡的活法，滋養出來的從容和恬淡。簡單是福。眾生之苦，苦於繁忙。忙財富，忙名利，忙著爭搶，忙於計較得失榮辱。爭來搶去終是空。