肝臟好不好，看看這些就知道！肝臟的八大殺手，務必警惕！

肝臟，是人體五臟之一，是身體內以代謝功能為主的一個器官，並在身體裡面起著去氧化、儲存肝糖、分泌性蛋白質的合成等作用。很多時候，肝臟的問題經常被人忽視，如果平時不留意、不保養，很容易惡化，很多肝臟疾病就是在悄無聲息中侵蝕了健康的身體；疾病突如其來的時候，會讓很多人措手不及，甚至有的時候連挽留的機會都沒有。

如何知道自己的肝臟到底好不好？從哪些方面可以進行簡單的判斷？留意以下這些傷肝的癥狀：

癥狀1，全身倦怠感日趨嚴重。

癥狀2，食欲不振，有噁心感覺。

癥狀3，持續性微熱，或發惡寒。

癥狀4，注意力不容易集中。

癥狀5，酒量突然減少。

癥狀6，臉色晦暗失去光澤。

癥狀7，皮膚呈黃疸色、或覺搔癢。

癥狀8，尿液變為啤酒色。

癥狀9，肝掌、蜘蛛痣。

癥狀10，頭昏。

那麼，健康人的肝臟，為什麼會出現病變甚至惡化的呢？

誘因一：各種病原體感染。包括病毒、細菌、寄生蟲等感染。如最常見的病毒性肝炎；還有如細菌感染引起的肝膿腫、肝結核，寄生蟲感染引起的肝吸蟲病、阿米巴肝膿腫等等。

誘因二：肝臟佔位性疾病。所謂佔位，簡單地講就是指不正常的或非肝臟組織在正常肝臟組織內佔據了一定的位置，並可能在其中生長、擴大，大多數可引起肝臟或全身損害。比如，各種良惡性腫瘤、肝囊腫、肝膿腫、肝包蟲病、肝血管瘤、肝內膽管結石，等等。

誘因三：代謝障礙引起的肝臟疾病。最常見的也是大家最熟悉的是脂肪肝。

誘因四：酒精性肝病。顧名思義，這是由於過度飲酒引起的以肝細胞損害為主的肝病，嚴重的可發展為脂肪肝、肝硬化。

誘因五：藥物以及其他原因引起的中毒性肝病。

誘因六：自身免疫性肝病。比如，紅斑狼瘡引起的肝炎。

誘因七：先天性或遺傳性肝病。比如，主要以黃疸為表現的Gilbert綜合征，就是一種先天性肝病。其他如多發性肝囊腫、海綿狀肝血管瘤等等。

誘因八：肝硬化。它是各種原因長期損害肝臟後，肝臟病的晚期表現。比如肝炎後肝硬化、血吸蟲病後肝硬化、酒精性肝硬化、淤血性肝硬化（多見於慢性心功能衰竭）、原發性膽汁性肝硬化等等。

肝病可怕之處，正是在於病人並沒有特別顯著的癥狀。患病者可能會腹脹、胸口悶、食慾降低、傷風感冒、發燒、作嘔等，但平常人都不會把這些現象當作一回事，導致病情惡化，醫生稱肝病為「最大的隱形殺手」的原因，所以不可不慎。所以，染上了肝炎的病人千萬不要不加理會，小心就這麼惡化演變成肝癌。

荔枝：據《本草綱目》記載，荔枝有強肝健胰的效能，對增強精力、血液有卓越的效果。可是，食之過多會出鼻血，或引起牙痛，容易上火。由此可以想見，荔枝是一種很強的滋養食物。

豬血：據《本草綱目》記載，豬血有解毒的作用，可用於中風、頭眩、中滿腹脹、交接陰毒、杖瘡等。

葡萄：葡萄中含有豐富的天然生物活性物質，如OPC（原花青素）、維生素和纖維素等，可以有調整肝臟細胞的功能，減少自由基造成的傷害。葡萄也具有抗炎作用，並可以減輕肝病患者的腹水和下肢浮腫。

烏梅：如果肝臟衰弱，即使是少量的酒也會發生宿醉，另一方面，喝了大量的酒，而使肝臟處理不了時，也會發生宿醉。因此，預防宿醉，應首先強化肝臟，加強肝臟的解毒作用。（免責聲明：文章所用圖片源於網路，以上內容僅供參考，如需解決具體問題，詳詢相關領域專業人士）

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