奶奶、老媽、還有你都是怎麼健身的?
女人永遠都是對自己最狠的生物，
健身這件事情不單在今天，
哪怕在100年前，也是女人的必修課。
穿越100年，
帶你看看你媽媽的媽媽
是怎麼跳操的哇？！
1910
過膝的長裙並沒有妨礙健身運動，
不過看起來怎麼像是熱身運動呢……
1920
動作幅度變大了，
融入了一些伸展舞蹈動作。
1930
fitness的重大轉變，
融入了更多團課、動作協調訓練。
1940
姑涼們更喜歡一些能在家完成的基礎動作，
比如仰卧起坐。
1950
呼啦圈！呼啦圈！！
讓鍛煉更好玩了！
1960
摩擦！摩擦！！
在光滑的地面，摩擦！！
1970
Jazz！
跳操里融入了爵士舞。
1980
Jane Fonda是這個時代的關鍵詞，
有氧操正式登上舞台。
1990
fitness變得更實用，
Tae Bo = 跆拳道+拳擊，
誰說女子不如男？
2000
黑泡！黑泡泡！！
Hip-Hop風格的有氧課程風靡全球。
2010
佔主流地位的依然是dance，
只不過融入了更多Salsa、samba、hip-hop風格。
2015
人類已經不能阻止廣場舞大媽們了，
回望百年，都是浮雲……
2016
廣場也沒有人跳了，
因為根本看不清人。
運動沒有過時一說，
但眼下，
還是這樣子更好：
— END —
※聽說，健身能讓你床上戰鬥力飈上天？！
※健身辣妹變翹臀女主播 神級身材讓你愛上天氣預報
※健身是包治百病的葯？這葯我吃了
※活該你單身，撩妹不只是要健身
※一個健身三年的男人，竟然干不過這個姑娘？
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※老媽，你的血糖平穩身體健康，是做兒女的最大心愿！
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※男人一旦開始健身，真的可以帥的連你老媽都認不出來！
※老爸老媽是假的，老婆也是假的，這部電影讓人細思恐極！
※問老媽自個是「順產的」還是潑婦產的，神逗父母這都是親的！
※老爸老媽給裝修的房子還可以，看完衛生間我和老婆都發懵！
※我「淘」來的這些家居用品，老婆老媽都說好！
※「老爸，別隨便拿老媽的老花鏡戴，這樣不好？」
※為什麼你愛孩子，愛老婆，就是不夠愛老爸老媽！
※我的老媽呀 要是覺得健身還不可以減肥 那這算什麼
※老媽不在家，我看到爸爸和保姆吃的菜火冒三丈，這種保姆不能留！
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