我的2016：10場馬拉松心靈之旅

2016年，參加了大大小小二十幾場比賽，有些很快被淡忘，有一些則彷彿就在昨天。觸動我們心靈，讓一段路被銘記的，或許是絕美的風景，是偶遇的同路人，是艱難的攀登，和歡樂的降落；也可能只是一陣風，一縷佛音，或是山巔的一個愣神兒。十個故事，十段旅程，收藏這一年。

10、大連環黃泥川越野賽

環黃官微截屏

由於5月底的廣鹿島山海之行過於美好，太像是個未完待續的故事，所以秋天再來黃泥川時，感覺就像是來赴一場約會。

不同於GTM的完美，今年的環黃成就了另一種情懷——退賽的不完美。髂脛束磨擦綜合症導致小腿外側疼痛，3公里時我就打定主意退賽，緩慢走到CP1後，我在志願者的車裡靜靜地坐了一個多小時，直到最後一位50公里選手到達並離開，我一直在獨享鑽進車門的5、6級的海風，特別難忘。這是我的人生首退，遲遲不好的傷也導致我放棄了之後的鳥巢半馬、石家莊馬拉松和三峽168，此間心境，一言難盡。

「歲月靜、赤子心」是今年環黃的主題，我們總是說，有的人八十歲了，仍是少年，而有的人還年輕，但已垂死。辨別我們是否活著的，不是心臟，而是心。環黃意外地成了2016年的最後一場比賽，它讓我有足夠時間重新審視奔跑的意義，提示我是否過於專註成績的提高和比賽的名次。跑步應該是一種習慣，它讓我們快樂，並帶我們去更多更遠的地方。不斷成長，才是年輕。

9、環衡水湖LSD

4月5號，凌晨兩點半，從北京站坐了3小時火車，到了衡水，跑了一場私人定製的超級馬拉松。衡水湖水天一色，跑完心裡所有的焦慮都沒有了，魚就要游進海里，鳥註定屬於天空。那天回家，我決定辭職，非常確定。

8、北京馬拉松

北馬36年，在跑者心中的分量不言而喻。預報當天有雨，猶豫再三還是穿了一雙短釘防水的山地跑鞋。這是個錯誤的決定，雨沒下，鞋子抓地，一步是一步，十幾公里就磨出了血泡，後半程只能半走半跑。

途中，一隻只兔子從我身後超過，一臉認真的大爺從我身後超過，大姨媽流到腳腕子的姑娘從我身後超過，人沒法交換心情，北馬送給每個人的禮物都是不同的。

北馬終點

7、百里山水畫廊半程馬拉松

這場鄉村半馬的主題只有一個，陪伴。女兒和我攜手衝過終點時的感動喜悅，已經珍藏。

6、鐵木真草原馬拉松

在西烏旗草原上，風是從四面八方吹來的，沒有高樓的阻擋，風也格外自由。城市與自然承載著我們太多的夢想，以出世之心，過入世的生活，是何其美好的境界。若我們從自然中得到的啟示，能夠照進當下的生活，也是一種頓悟。

鐵木真是2016年帶入感最強的一場比賽，直到賽後一個月，我還沉浸在鐵木真其人和他一手締造的蒙古帝國的傳說和故事裡。也許它觸動的，正是我們血液里流淌的對自由的渴望。

5、廣鹿島山地馬拉松

「廣鹿島就像個外表沉默淳樸的老實人，但深入他的內心，卻能看到閃爍的火花」。這是島上沉靜的夜色中綻放出一束煙火時，我腦子裡的所有想法。

獨自起跑，越過沙灘、島礁、山林，路過勞動的漁民、淳樸的孩子、成群的海鷗、孤獨的巴士、落葉鋪成的小徑和環島路上的每一寸土地，海天相連的廣闊景象更加稀釋了人們之間的距離，呼吸都格外暢快。完美的賽事，一群年輕而周到的夢想家。

心若不自由，世界再大，也是牢籠。願我們心中有光，平和自由！

4、帝都刷環

帝都刷環，是那種一想到就立馬拍板決定要做的事，正月清凈，人少車也少。

四環挑戰的是補給的困難、錯綜的立交橋和漫長的路程，需要的是勇氣；刷三環在四環之後，心中有了一份篤信，需要的只是一份堅持；二環最短，也在最後，無疑無慮，享受的是一份釋懷。

那麼問題來了，2017年該怎麼玩兒，這是個問題。

3、門百

門百上空的鐘聲

2016年的門百賽道上，彷彿有座看不見的鐘在不時敲響，它讓選手們不停低頭看錶，催促著踱步的人再次奔跑起來。隨著比賽深入，鐘聲也愈發頻密，給空氣中灑滿了緊張的情緒，它將本該在二十幾個小時內緩慢演進的各種生理和心裡變化裝進了短短的十四個半小時，而這種快速的相遇具有一種史詩般的美（如同陀思妥耶夫斯基的小說），昆德拉稱其為驟然凝聚起的密度之美。

能否完賽，在平時並不是我會思考的問題，但站在當天比賽起點的160多位大神，最終有一半兒不幸被關，完賽的80人里，也有半數以上是在最後30分鐘讀秒衝線。收隊的天藍說，感覺每一位選手都不想輕易放棄，掙扎在關門線的每一位選手，都在努力爭取一絲不被關門的機會！門百的鐘聲給這些老司機帶來的心靈的焦灼、被關門的緊迫，恐怕也是極致難忘的。

「時間是唯一的大師」，這是門百之旅帶回的唯一紀念品。

2、北京TNF100

2016年TNF100對我而言是充滿象徵意義的一場比賽，此前我處在一個重要的節點，面臨一個不大不小的選擇。比賽的意義在於，它向你闡明了一個道理，那就是跑下坡時你會感到強烈的快感，但不斷的爬坡卻能讓你更加強悍。如果感覺累，那是因為你在上升，此刻的堅持和積澱，是日後爆發的序曲和鋪陳！

努力生活，做自己的英雄。明年TNF100，我們再見！

1、大五台朝聖之旅

跋涉92公里，攀登4000米，歷時37小時37分。

金色的日出，紅色的日落，朝聖的僧侶，熙攘的遊人，山澗的清流，飛揚的塵土，暖心的齋飯，璀璨的星空，獵獵的經幡，奔跑的馬群，台頂的濃霧，無盡的遠山，肅穆的群像，沐心的佛音，刺痛的試煉，喜悅的淚水。

且將大五台一飲而盡，只為修成更好的自己。

再見 2016！