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它是開胃又瘦身的素食寶貝 讓你成為細腰美女

它是開胃又瘦身的素食寶貝 讓你成為細腰美女



今天小編給大家推薦一個瘦腰效果很好的蔬菜,讓你成為細腰美女。

雙冬溜素肉片


原料:香菇6朵、冬筍100克、青椒2個、素肉片50克。


配料:鹽1勺半、味精胡椒適量、植物油30克、水澱粉15克。


香菇以清水泡發20分鐘。

清凈乾淨後與冬筍、青椒一起切片。


素肉片用清水泡發3分鐘後擠干水份備用。


將冬筍和香菇過沸水氽燙。


炒鍋入油燒熱,下入青椒片爆香。


再下入香菇、冬筍與素肉片翻炒均勻

最後加入鹽、味精胡椒等調味,最後加少量水稍燜,最後加水澱粉勾薄芡即可。


不僅健康,而且美味可口,想要瘦腰的,就快來嘗試一下吧。

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