堅持15年不穿胸罩會發生什麼

一直以來的印象：國外的大胸女人不喜歡穿胸罩。

金·卡戴珊的巨乳是讓人印象最深刻的，性感熱辣，引得眾人艷羨。

魅惑的雙眸、性感的豐唇，安吉麗娜·朱莉的性感與美麗無需言語多加修飾，任何與她搭戲的男演員無一倖免，全部拜倒在了她的石榴裙下。

蘇菲·瑪索被法國男人譽為「永遠的摯愛」，這位「法國最漂亮的性感女神」，兼有西方人的性感和東方人的神秘，渾身散發出一種魅力不可動搖的迷人氣息。

身高腿長胸大腰細膚白貌美，這些優點安妮·海瑟薇統統佔盡，顏值高演戲好，凹凸有致，性感妖嬈，她也因此被稱為最性感的貓女 。

其實不管是看了一些國外影視劇也好，還是真正的去了國外旅遊也好，應該都不難發現，國外的妹紙似乎都不穿胸罩，並且他們還有特定的「無胸罩日」（7月9日）。

到底我們應不應該戴胸罩？竟然有驚人的研究出現了。

一位醫學教授對320名15年不穿胸罩的女子做了調查，竟然得出了顛覆大眾認知的結論！

女孩紙都喜歡穿胸罩？

一些女孩子穿是為了維持胸型；另外一些是為好看；還有一些竟然是因為大家都在穿，自己不穿感覺奇怪。但是女孩子真心喜歡穿嗎？

你有沒有發現很多女孩子在外面都穿胸罩。但是，一回到家就開始釋放了，趕緊自由的奔放，胸罩脫脫脫。

胸罩到底是穿還是不穿？

根據某內衣公司報道，80%的女性在睡覺的時候都不穿。很多女生都喜歡裸睡。

除了睡覺，我們平時應不應該戴呢？很多女孩子怕不戴會引起胸部下垂。

15年的跟蹤測試表明：不戴胸罩的女性乳頭與肩膀的距離平均每年增加7毫米。

意思就是胸罩還是有一定作用的，不然胸部就野蠻生長啦！

胸罩的正確打開方式

1，扔掉集中款內衣。這種內衣由於太緊太擠，會給胸部造成血液不循環。長時間下去會增加一些乳腺增生等疾病，甚至會引髮乳腺癌。

2，選擇肩帶背帶款的粗帶款式。內衣帶子寬點會減少局部的擠壓，因而也減少了肩酸背痛的幾率。

3，盡量選擇沒有鋼圈的內衣。特別是不要選硬鋼圈的，因為鋼圈太硬會導致乳房下部血液堵塞。無鋼圈的最佳。

4，選用棉質內衣。化學纖維容易過敏且不透氣。身體與胸罩的摩擦下，纖維細絲容易從乳孔進入乳腺，誘發疾病。

5，選擇大一號的內衣。小而緊的內衣容易造成血液不循環和淋巴疾病。

6，穿戴時間不要太長。每天限制在8小時內。特別是睡覺時不要穿。青少年會影響發育，成年人容易造成畸形生長。

7，選擇全罩杯的內衣。包的更多，保護的較好且會很舒服。

胸罩的正確穿戴方式

1，兩個胳膊穿過袖口

第一件事是把胳膊穿過袖口。一個傳統的胸罩會有兩個袖口，連接罩杯和胸罩後部並繞過胳膊連接到後部。

2，扣上胸罩

大部分胸罩後部都有扣勾，連接胸罩右邊和左邊。這些扣勾通常會有2或3個鉤子在一邊，連接另一邊的2或3個圈子。你的目標是把所有的鉤子都栓入圈子裡。許多胸罩會有2或3個調整鬆緊的位置，因此你可以稍微調整胸罩，讓它更緊一點或者松一點。

3，調整肩帶

當你把手穿過袖口並扣上胸罩後，你就需要調整肩帶，讓它們完全貼合在你的肩膀上，而不會太緊或者太松。如果它們太松，就會從肩膀上滑落，一直到你的手肘，而如果它們太緊，你就會感到不舒服，而胸罩的罩杯會被拉得太高。

4，感受胸罩有沒有被正確地放置

當你穿上胸罩並調整了肩帶後，你應該輕輕地拉一拉肩帶和側面以及胸罩背面，確保它很合身。之後，你可以去確認乳房是不是都在罩杯里，這是穿胸罩最有技巧的一步。檢查肩帶和胸罩邊緣來確保沒有打結的地方。

5，彎下身調整

起身並彎下腰，朝地面放低你的背部大概兩尺。用反向的手去摸每個乳房邊的組織然後把它移進來填充到罩杯里。

6，平順胸部

如果罩杯上方有一點突起，看起來好像要蹦出來了。用一個手的兩個指頭，平順胸罩罩杯上面的乳房，直到你把乳房往下按一點兒，讓它們進入你的胸罩。

保養乳房 防止下垂

1，平時多做擴胸運動。促進血液循環。

2，洗澡時水溫適中。水溫不適會讓乳房的結締組織老化，失去彈性。

3，多攝入蛋白質。乳房的主要組成成分是脂肪和膠原蛋白。合理攝入豬腳，蝦等。

4，床上俯卧撐：雙手撐起身體，收腹挺胸，雙臂與床垂直。胳膊彎曲向床俯卧，但身體不能著床。每天堅持。

5.按摩：每天早晚用雙手按摩乳房10分鐘。雙手揉捏，力度適中，每個部位都要細緻的按。如果有條件，直接去美容院最好啦。

【溫馨提示】

1.按摩時要稍用力，如果按摩時乳房感覺脹痛，說明你的乳房有問題，所以必須加強按摩。

2.每次的按摩次數可根據自身情況酌情而定，但不能太少哦！

3.按摩過程中適當補充胸部護理霜，千萬別干搓乳房導致肌膚受損。

4.早晚兩次，養成習慣，貴在堅持。