提高精子活力的食物！38歲的IT男，搖身一變蚯蚓男情何以堪？

原標題：提高精子活力的食物！38歲的IT男，搖身一變蚯蚓男情何以堪？

提高精子活力的食物！劉先生今年38歲，從事IT行業已經十年了。在劉先生的眼裡，只有拚命的工作才能改變現狀，誰讓自己出身農村，家境不好呢？既然起點不同，就不能輸在終點，奮鬥不到五年的時間，劉先生就靠自己在市裡買了一套80多平的房子。

熬夜加班對於劉先生來說已經是家常便飯的事情了，而他三十多歲的老婆卻耐不住寂寞，總是認為在老公的眼裡工作比她要重要。現如今，小兩口手裡的積蓄也多了起來，劉先生的老婆決定要個孩子，雖然以後老公不在家，至少還有孩子能陪自己。而且最長久的婚姻，都是有孩子來維繫的

然而在最近這半年裡，老婆發現劉先生睾丸的血管像蚯蚓一樣密密麻麻非常突出。這讓老婆越來越沒了興趣，時常嘲諷的說：「怪不得有蚯蚓，掀不起大地震！」這讓劉先生很自卑，自己無緣無故怎麼會出現這種情況呢？

放心不下的劉先生去醫院做了檢查，結果自己是精索靜脈曲張。而且醫生表示：導致這種情況出現的最重要的原因就是長期不規律生活以及長期久坐使睾丸的溫度升高，精子數量少，活躍度不高。

在了解了詳細的情況後，劉先生知道除了手術解決這個問題外，還有就是吃一些改善精子數量的食物：生蚝，鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、章魚、蝸牛等，其次是山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮，龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類還有金精牡蠣蛋白都是含有豐富微量元素和礦物質、可以提高精子數量和質量。

備孕的道路是艱難和漫長的，然而，對於廣大男性朋友來說，即便自己還不想要娃，那麼平日的預防也很重要，多吃富含精氨酸、營養高的食物，讓自己的精力旺盛，永駐年輕！

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