精子活力低怎麼辦 世界上第三大疾病問題精子少，質量差！

原標題：精子活力低怎麼辦 世界上第三大疾病問題精子少，質量差！

精子活力低怎麼辦 不知道大家有沒有看過美國電影《人類之子》這部科幻片，在2027年的時候，倫敦的一個咖啡聽中，人們喝著咖啡，聽著廣播，而廣播的播音員在說：距離上一次世界中的寶寶出生已經有18個年頭了，人類再有幾十年的光陰就會滅絕，地球也會消失，這樣的一個開場白是否會變為現實呢？

在西方生殖科學家研究中表明，男性精子數量在不到四十年中，將會減少一多半。這個結果真的是讓人堪憂啊，按照這個數據推論下去，在不久的將來，人類將會滅絕，而恐龍消失匿跡的結果，就是我們將來的結果，人類終將會滅絕，這種後果的造成只能說是人類咎由自取。

一些40歲以上的男性朋友，他們身體里精子含量可以說已經下降到30%，而且精子質量非常差，孕育出的嬰兒不是畸形兒就是連體兒。所以很多想要二胎的男性朋友，一定要注意日常飲食起居的情況。在這個數據下，今後每八對孕齡夫妻中就有一對是不育家庭，而影響不育最主要的原因就是精子數量少，弱精，少精等。

美國生殖醫學博士高申克表示：其實，我不建議那些精子少，精子質量差的男性朋友接受藥物治療，因為藥物裡面含有的副作用對身體還是有一些刺激性的傷害，這些朋友可以介紹飲食的改變，我推薦主要是以高蛋白、含鋅元素多的食物瘦牛肉、豬肉、羊肉、雞心、魚、牡蠣、蟹、蛋類為主。海鮮中尤其是以貝類產品為主，比如金精牡蠣蛋白中所富含的豐富的鋅元素，可以使男性荷爾蒙提高，增加精子的生產量，多巴胺的形成還可以提高性活動頻率。是男性補精的必備食物，適用於廣大的備孕男性朋友！

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